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Tu madre se merece que este domingo la lleves a uno de estos restaurantes

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El domingo es el Día de la Madre, y qué mejor plan que disfrutar de una comida o cena en su compañía. Si ya estás harta de hacerle regalos materiales, y encima tu madre es amante de la gastronomía, sorpréndela con un regalo culinario. Escoge un restaurante de moda, que sea bonito y que se coma bien para hacerla sentir como en casa. Es el momento perfecto para compartir confidencias y disfrutar de un espacio único con ella o con toda la familia.

Ultramarinos Quintín

Ultramarinos Quintin

Ultramarinos Quintín es todo un referente de la capital. Si quieres llevar a tu madre a un local diferente que combine tienda gourmet, restaurante con estilo, carta de calidad y gente chic, con Quintín acertarás de pleno. La decoración es exquisita, un espacio de tres plantas con rincones en los que te sientes como en casa. Está tan de moda en la capital, que seguro que te encuentras con algún rostro famoso. Calle de Jorge Juan, 17. Teléfono: 917 86 46 24.

Don Giovanni

Don Giovanni

Si tu mami es amante de la comida italiana, no dudes en llevarla a uno de los restaurantes italianos más tradicionales y conocidos de Madrid: Don Giovanni. El chef Andrea Tumbarello es el responsable de que esta trattoria, situada en una calle escondida al lado de El Retiro, sea uno de los lugares más demandados de Madrid. Local acogedor, que combina tradición y creatividad. Paseo Reina Cristina, 23. Teléfono: 91 434 83 38

Nou Gourmet

Nou Gourmet

Mamá se merece ir a un restaurante elegante y Nou Gourmet lo es. Cocina de mercado tradicional de auténticos sabores mediterráneos, servida en platos creativos, en un entorno muy sofisticado en color blanco con detalle de espejos adornando las paredes e aires minimalistas. Calle del Taquígrafo Martí, 3 (Valencia). Teléfono: 963 81 04 04.

Egaña Oriza

Oriza Sevilla

Si quieres sorprender a mamá, Egaña Oriza es una preciosa mansión de 1929 adosada a la muralla de los reales alcázares de Sevilla, convertido en un espectacular restaurante. Divido en dos ambientes, comedor principal y luminoso invernadero, en este bonito espacio encontrarás una carta de alta comida tradicional con toques de comida vasca una prestigiosa bodega. Dirección: Calle San Fernando, 41, Teléfono: 954 22 72 54.

El Perro y la Galleta

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Para estar a la última, mamá se merece que la lleves a El Perro y la Galleta. Un local con una decoración al más puro estilo inglés, con vajillas de porcelana, bastones, radios antiguas y por supuesto, perros. El dueño es uno de los nietos del fundador de María Fontaneda y casi todos los platos cuentan con esta tradicional galleta. Un espacio muy acogedor, perfecto para sorprender a mamá. Calle de Claudio Coello, 1. Teléfono: 606 82 24 21.

Colombo

Restaurante Colombo

En el centro de Bilbao, Colombo es una opción más que acertada para llevar a mamá, siempre que. Cuidada decoración de estilo industrial-chic, que combina piezas modernas con vintage. El local, diáfano, consta de una carta muy variada: especialidad en hamburguesas diferentes, platos internacionales (comida italiana, japonesa, vasca, árabe, francesa, argentina) y una estupenda carta de cócteles. Un plan perfecto para pasar horas en buena compañía. Calle de Rodríguez Arias. Teléfono:944 39 22 45.

Carlota Restaurant

Carlota Restaurant

Cocina de autor pero tradicional, es lo que encontrarás en Carlota Restaurant, perteneciente al Grupo Alba. Situado en el histórico Eixample de la Ciudad Condal, este acogedor local es perfecto para llevar a mamá. Su decoración combina alguna cosas de del antiguo Alba París, con toques más vanguardistas. Le encantará. Carrer de París, 168, Teléfono: 934 30 91 19.

Sexto

Sexto

Cocina mediterránea de mercado con productos frescos y platos caseros riquísimos. Esto es lo que puedes encontrar si decides llevar a tu a madre a Sexto. Un bonito comedor en la parte de arriba, realizado en madera, con zona de sofás sobre un fondo ajardinado, que combina mobiliario vintage con un toque neoyorkino, y bar-coctelería en la planta inferior. Está situado en el Barrio de la Justicia de Madrid, una zona perfecta para, si vas a comer, darte una vuelta por sus coquetas tiendas. Calle Fernando VI, 6. Teléfono: 608 56 61 04.

La Terraza EME

Terraza Eme

Si quieres que tu madre se quede con la boca abierta y recuerde siempre este Día de la Madre, no dudes en llevarla a La Terraza EME. Es el restaurante que se encuentra dentro del Hotel EME de Sevilla, cuyas vistas a la Catedral y a la Giralda son más que espectaculares. Digamos que comen contigo. Una comida o cena (mejor esta opción) en este sofisticado espacio de cocina creativa, es perfecto para las mamis con más estilo. Un lugar inolvidable. Para la sobremesa, no dejes de probar alguno de sus cócteles, ya que ofrece una variada propuesta. Calle Alemanes, 27. Teléfono: 954 56 00 00.

Torre de Alta Mar

Torre De Alta Mar

Otro lugar para impresionar es el restaurante Torre de Alta Mar. Un espacio vanguardista en torre de teleférico del Port Vell con espectaculares vistas panorámicas al mar y cocina creativa mediterránea responsabilidad del chef Oscar Manresa. Situado a 75 metros de altura, sin duda es el restaurante más privilegiado y vanguardista de la ciudad. Passeig de Joan de Borbó, 88, Barcelona. Teléfono: 932 21 00 07.

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Eugenia Silva derrocha glamour y deja sin aliento a las WAGs del FC Barcelona en el desfile de Rosa Clará

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La semana nupcial de Barcelona ha dado comienzo y, como es ya costumbre, el desfile de Rosa Clará es uno de los más esperados y con la presencia de más famosos hasta el momento (habrá que esperar al poderoso Pronovias). Vestidos de invitada que lucen famosas con poco estilo en un desfile de tarde, por no hablar de las eternas cazadoras de cuero sobre millares de lentejuelas, algo completamente trasnochado. Menos mal que llegó Eugenia Silva para aportar un poco de estilo al encuentro.

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Eugenia Silva se ha decantó por un bonito vestido de color amarillo anudado al cuello y con una sobria lazada. Un diseño de gasa que le sentaba de maravilla y que le favorecía de manera espectacular. La modelo lo combinó con sandalias y complementos dorados, una combinación muy acertada. Con este modelito dejó sin aliento a las WAGs que no se quisieron perder el desfile.

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Hace unos días os contaba como Vanesa Lorenzo es una de las pocas que tienen estilo. Antonella Roccuzzo, Daniela Semaan y Melissa Jimenez no se quisieron perder el desfile y tampoco pudieron estar a la altura de un evento de moda, por mucha intención que les pongan. Vestido ceñidos a lo Kim Kardashian, chupas motoras sobre vestidos de noche y combinaciones de lo más arriesgadas, así son ellas y pocos las podrán cambiar.

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Detrás de un gran hombre siempre hay una gran… madre

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Este próximo domingo celebramos el Día de la Madre y qué mejor manera de hacerlo que homenajeando a todas aquellas mujeres, grandes madres, que consiguieron con su pasión, su empeño y su apoyo, encumbrar a sus hijos y que tuvieran un papel relevante en la historia.

Olimpia de Epiro, la madre de Alejandro Magno.

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Uno de los hombres más grandes y poderosos de todos los tiempos, responsable de crear un imperio que se extendía desde el Mediterráneo hasta el Himalaya, se cuenta que Alejandro heredó mucho de su valor y vitalidad de su madre, Olimpia. La leyenda negra en torno a la madre de Alejandro Magno cuenta que manipuló y que, en cierto modo, fue la responsable de la muerte del rey Filipo, su marido y padre de Alejandro, y que no dudó en atentar contra el resto de la familia para conseguir que su hijo se hiciera con el trono.

Leonor de Aquitania, madre de Ricardo Corazón de León

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Es conocida como la madre de Europa no sólo porque ella misma fue reina dos veces sino que consiguió que tres de sus hijos fueran reyes y emparentarse con todas las casas reales europeas de la época. No dudó en apoyar a sus hijos contra su propio padre, lo que tuvo como consecuencia que fuera acusada de traición y encarcelada durante más de quince años. Algunos historiadores la consideran una de las primeras feministas de la historia, mientras que otros mantienen una leyenda negra en torno a su figura. Fue una mujer independiente, luchadora e inteligente que intentó vivir siempre la vida que ella quería.

Letizia Ramolino Bonaparte, la madre de Napoleón.

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Fuerte apasionada del movimiento independentista de su Córcega natal, Letizia transmitió a sus hijos su amor por la política. Cuando Napoleón fue coronado emperador en el año 1804, Letizia era conocida en todas partes como “Madame Mere”. Tres de sus hijos fueron reyes y una de sus hijas reina, pero eso no acabó con sus ansias de seguir acumulando riquezas y poder: "quién sabe, quizá algún día tenga que buscar el pan para todos esos reyes que he dado a luz".

Ann Maria Jarvis, madre de Anna Jarvis.

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Probablemente madre e hija sean los personajes más desconocidos de este artículo, pero Anna Jarvis dedicó toda su vida a la misión de tener un Día de la Madre oficial, inspirada por su madre y por todo el trabajo que durante años realizó en el Mother´s Day Work Clubs para mejorar la salud, las condiciones sanitarias y prevenir la mortalidad infantil a principios del siglo XIX. Durante la Guerra Civil Americana, la organización de Ann Maria Jarvis curó y cuidó a soldados de ambos lados, como símbolo de su neutralidad, y tras finalizar las hostilidades, Jarvis organizó un “Mother´s Friendship Day” para limar asperezas entre los bandos.

Nancy Elliot, la madre de Thomas Edison

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Consiguió con su apoyo y su tesón convertir a su hijo en un genio, incluso cuando en el colegio en el que estudiaba le expulsaron porque consideraban que no estaba al nivel de los demás. Pero Nancy Elliot no sólo se encargó personalmente de educar a Thomas, también le ocultó esta información y le hizo creer que si no iba al colegio es porque era demasiado listo y allí eran incapaces de enseñarle más. Edison se enteró de la verdadera historia tras la muerte de su madre y siempre consideró que todos sus éxitos fueron gracias a ella: "soy el resultado de lo que una gran mujer quiso hacer de mí".

María Picasso y López, madre de Pablo Picasso

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De personalidad más fuerte que de su marido, la madre de Picasso siempre tuvo claro que su hijo llegaría muy lejos y fue su gran apoyo e inspiración. “Si te haces soldado, serás un general. Si te haces monje, terminarás siendo Papa” cuenta Picasso que le dijo. “En lugar de eso me hice pintor y me he convertido en Picasso.”

Minnie Schoenberg, la madre de Groucho Marx.

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Esta gran mujer, hija de un mago y de una arpista profesional, fue la responsable de que sus hijos se convirtieran en tres referentes en el mundo del espectáculo. Dejó su Alemania natal para emigrar a Nueva York y fundar una familia casándose con un sastre. Minnie los motivó para que entraran en el mundo del espectáculo y aunque su hijo Groucho no estaba de acuerdo con ella, en el año 1923 les preparó para debutar en Broadway, con tan mala suerte que la noche de su debut se rompió una pierna. Pero eso no la detuvo para acudir vestida con sus mejores galas.

Alberta Williams King, madre de Martin Luther King.

Alberta Williams King

Hija y esposa de predicadores, Alberta les enseñó a sus hijos la importancia de que se consideraran tan buenos como cualquier otro y ese fue el germen que alimento a un joven Martin Luther King, una de las personalidades más influyentes del siglo XX y uno de los mitos más importantes de la Historia. La vida de esta gran mujer estuvo siempre marcada por la tragedia y la muerte, pero ella nunca renunció a sus ideales.

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Los médicos advierten de que la cirugía genital arrasa en adolescentes, ¿una nueva obsesión estética?

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La adolescencia es una etapa marcada por los complejos y la inseguridad. Encontrar a un adolescente que no se sienta a disgusto con cualquier parte de su cuerpo (o con todas) es tan raro como dar con un trébol de cuatro hojas. Y más en una época obsesionada por los ideales estéticos, por la búsqueda de la perfección y por la presión que ejercen las redes sociales sobre nuestro aspecto. ¿Lo último en obsesiones para mejorar nuestro aspecto? Someterse a la cirugía genital.

Primero fue la nariz. Luego, los pechos, los muslos, los pómulos, el vientre… Y ahora, los genitales. El incremento de adolescentes que se someten a cirugía genital preocupa muy seriamente a los profesionales de la salud. Tanto, que el American College of Obstetricians and Gynecologist ha elaborado una guía para que los profesionales de la salud puedan asesorar a sus jóvenes pacientes, sugerirles alternativas a la cirugía o puedan detectar los casos que necesiten de una supervisión psiquiátrica debido a obsesión excesiva con sus supuestos defectos físicos.

El tema da mucho que pensar. Y asusta. ¿No tenemos ya suficiente presión para que las partes más visibles de nuestro cuerpo sean perfectas que también tenemos que preocuparnos de las que no se ven? Es más: ¿por qué esta obsesión con tener todos el mismo aspecto, con poner medidas, reglas y normas para cualquier cosa?

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El tratamiento de cirugía vaginal es un procedimiento del que ya hemos hablado en Trendencias. Se trata de una solución eficaz para problemas serios y graves que dificultan la vida de muchas mujeres, como la laxitud o la sequedad vaginal o la incontinencia urinaria. Pero en los últimos años cada vez nos han llegado más noticias de famosas que se someten a estos tratamientos simplemente por una razón puramente estética.

Lo que para los adultos tiene como objetivo un rejuvenecimiento vaginal, para reforzar los músculos internos de la vagina y dar forma a los labios en el caso de mujeres que han perdido la forma tras numerosos partos, para muchas jovencitas se ha convertido en un objetivo puramente estético, influenciado claramente por la tendencia a la depilación integral y a la mayor visibilidad de esta parte más íntima de sus cuerpos. Y, no lo olvidemos, porque desean hacer lo mismo que sus celebrities favoritas, lucir tan perfectas como ellas, tan ideales... aunque muchas veces ese ideal sea una mentira urdida a base de Photoshop y juegos de magia.

Los médicos no recomiendan estos tratamientos a los adolescentes, principalmente porque todavía estamos hablando de cuerpos que no han terminado de desarrollar, pero también porque la labioplastia está llena de posibles “¿y si?”. Hay muchísimas terminaciones nerviosas en esa parte de nuestro cuerpo que pueden verse afectadas tras una intervención: pérdida de sensaciones, dolor, entumecimiento de la zona…

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Según la American Society for Aesthetic Plastic Surgery, el año pasado 400 mujeres menores de 18 años se sometieron a una labioplastia, frente a 222 del año 2014. Sí, las cifras todavía no son altas, pero la tendencia muestra claramente un incremento en este tipo de operaciones. Un estudio de 2013 en U.K. llegó a la conclusión de que el número de chicas y mujeres que se habían reducido los labios vaginales en el país se había quintuplicado en los últimos diez años.

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Por supuesto que muchos de estos casos se deben a motivos médicos y que es maravilloso que la cirugía avance para solucionar problemas físicos, solucionar dolencias y aliviar dolores. Pero eso es una cosa y otra bien distinta obsesionarnos con cambiar cada parte de nuestro cuerpo para encajar en los ideales de belleza. Ideales que lo mismo mañana cambian por otros totalmente opuestos.

Entrar en un quirófano es siempre una decisión importante. Entrar por razones estéticas es algo que debemos plantearnos seriamente, cuestionarnos hasta qué punto ese complejo, ese rasgo que queremos eliminar merece la pena. Y más cuando aún estamos en un momento de nuestra vida en el que no tenemos claro quiénes somos y qué queremos, en el que todavía nos estamos conociendo y estamos aprendiendo a aceptarnos y querernos.

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Hertha Marks Ayrton, la científica que iluminó la lucha feminista

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Fue la primera mujer que consiguió entrar en la Institución de Ingenieros Eléctricos, miembro activo de la Unión Política y Social de la Mujer, miembro fundadora de la Federación Internacional de Mujeres Universitarias y de la Unión Nacional de Trabajadores Científicos, vicepresidenta de la Federación Británica de Mujeres Universitarias, vicepresidenta de la Unión Nacional de Sociedades por el Sufragio de las Mujeres, luchadora por la liberación femenina, protectora de las que eran perseguidas por pedir el voto, amiga de Marie Curie... Todo un currículum para una mujer que tiene más que merecido un puesto entre los científicos más importantes de la historia.

Nacida en el seno de una modesta familia británica en el año 1854, Hertha Marks Ayrton tuvo que estudiar en casa, como todas las mujeres de aquella época, y comenzó a trabajar como institutriz para ayudar a su familia. Pero sus inquietudes personales le llevaron a seguir formándose y gracias al apoyo económico de su tutora, Madame Bodichon, entró en el Girton College de Cambridge para estudiar matemáticas entre 1877 y 1881.

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Como en aquella época las mujeres no podían tener un título universitario, Hertha obtuvo el Bachelor´s Science, que le permitió empezar a trabajar dando clases a domicilio durante una época. Nunca dejó de interesarse por el saber, así que en paralelo continuó formándose, acudiendo a clases nocturnas de física en el Finsbury Technical College, donde daba clases el profesor William Ayrton, con quien se casó en el año 1885.

Juntos realizaron numerosos experimentos en el campo de la física y la electricidad y Hertha consiguió especializarse en el estudio del arco eléctrico y convertirse en una reputada científica, siendo la única mujer que participó en el Congreso Internacional Eléctrico celebrado en París en el año 1900. Su tesón, ímpetu y conocimientos le llevaron a ingresar en la Institución de Ingenieros Eléctricos en el año 1889. Fue la primera mujer en conseguirlo.

Como ella misma había sufrido las dificultades para estudiar ciencia debido a que era mujer, Hertha se involucró en la lucha por los derechos de la mujer de una manera muy activa. Primero, convirtiéndose en miembro de la Unión Política y Social de la mujer y participando en el estudio de las mujeres sufragistas. También fue fundadora de la Federación Internacional de Mujeres Universitarias, de la Unión Nacional de Trabajadores Científicos y fue nombrada vicepresidenta de la Unión Nacional de Sociedades por el Sufragio de las Mujeres.

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Su compromiso con el sufragio femenino fue tan fuerte que durante años se dedicó a proteger a todas aquellas sufragistas que eran apresadas. También fue una gran amiga de la premio Nobel Marie Curie, a quien apoyó en sus momentos más difíciles, cuando enfermó y tras la muerte de su esposo.

Ingeniera, matemática, física, inventora, luchadora y feminista. Tras su muerte, Hertha obtuvo el reconocimiento como pionera en los estudios sobre la electricidad, especialmente por sus trabajos con los arcos eléctricos y con las ondas en arena y agua, y también como una gran defensora de la libertad de las mujeres para poder acceder a las universidades. Por eso, la Universidad Girton mantiene una beca con su nombre y en el año 2010 fue elegida como una de las diez mujeres británicas más influyentes de la historia de la ciencia.

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El día en que la sudadera paso a ser un must para las it-girls

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El chandalismo se extiende, ya no es solo alguien tan excéntrico como Rihanna quien no teme salir a la calle con chándal y con tacones, sino que todas las it girls llevan en cualquier ocasión la típica sudadera con capucha que tú te pones para estar tirada en el sofá los domingos a la tarde. ¿Es el momento de recuperar el chándal y lucirlo como la prenda más fashion de tu look?

Selena Gómez luce su chándal para viajar en avión, algo que hemos hecho todas alguna vez. Lo que nos hace llevarnos a la cabeza es que combine su look rojo con sandalias de tacón.

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Kendall Jenner recupera un chándal retro de Adidas y comete el mismo crimen: los tacones y el bolso. Creo que no estoy preparada para esta moda.

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Me gusta más la sudadera clásica para llevarla debajo de una chaqueta vaquera, con leggings y botas altas, como hace en este look informal Kendall Jenner.

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Un estilo muy parecido al de Hailey Baldwin, con bomber por encima de su sudadera. Como se nota que comparte estilista con su amiga y así visten a dúo.

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Fotos | Cordon Press

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Kendall + Kylie vuelven a la carga con una nueva colaboración: ¡diseñarán bikinis para Topshop!

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Kylie Kendall Jenner Swimwear Topshop 2016

Con dos colaboraciones a sus espaldas junto a Pacsun y Topshop y una línea epónima, las hermanas más famosas del momento (que me perdonen las gemelas Olsen) continúan queriendo más y más. Hay Kendall Jenner y Kylie Jenner para rato, o así parecen afirmar los sneek peeks vistos en Instagram sobre la que será su nueva colaboración: una línea de ropa de baño junto a Topshop.

Una foto publicada por King Kylie (@kyliejenner) el

Kylie Jenner no ha dudado en mostrar a sus seguidores el que será uno de los diseños de la colección de baño: un bikini color lima con varias tiras entrecruzadas y de estilo sporty, muy en la línea de algunos diseños de Victoria’s Secret o Calvin Klein.

Kendall, por su parte, aún no ha hecho pública ninguna imagen y ha sido en la cuenta conjunta de la marca que poseen ambas en común, Kendall + Kylie, donde se le puede ver luciendo un bikini blanco durante el shooting del catálogo.

Una foto publicada por Kendall + Kylie (@kendallandkylie) el

Por el momento se desconocen más datos acerca de la fecha de lanzamiento de la colección y de los precios de los diseños, no obstante, posiblemente en los próximos días ambas den más detalles vía redes sociales su nueva línea de baño junto a Topshop.

Fotos | @kyliejenner, @kendallandkylie
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El vestido de Reformation que facilita la lactancia ¡todo un hit de Instagram!

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Addilyn Dress Sonoma 1

Cuando estás amamantando un bebé no es fácil encontrar ropa que sea cómoda, bonita y que te permita tener acceso fácil al pecho para alimentar a tu hijo cuando éste lo necesite. Y la firma Reformation ha querido destacar lo bien diseñado que está su vestido de flores Addilyn, publicando una foto en su Instagram de una madre con su bebé lactante luciendo el vestido que se ha hecho viral en poco tiempo.

El vestido, por cierto, cuesta 248 dólares, y es un clásico wrap dress largo disponible en varios estampados y colores. No es complicado encontrar algo parecido por menos dinero, pero está muy bien que las firmas de moda diseñen prendas teniendo en cuenta a las madres lactantes. No siempre nos apetece llevar una camiseta de lactancia y queremos seguir luciendo prendas a la moda.

Cool dress, Mom. Engineered for easy access. #AddilynDress #MothersDay

Una foto publicada por Reformation (@reformation) el

Una bonita foto de Reformation para celebrar el Día de la Madre y que ha sido muy bien recibida por todas las seguidoras de la firma. Una manera preciosa de normalizar la lactancia y hacerla compatible con todas las madres que nos queremos seguir sintiendo sexys y atractivas.

Foto | Reformation

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23 problemas a los que nos enfrentamos los que estamos locos por los libros

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Si has celebrado el Día del Libro casi tanto como tu cumpleaños, si te consideras un loco de los libros, si eres incapaz de conciliar el sueño sin haber leído unas pocas (cientos de) páginas... seguramente te reconocerás en los siguientes síntomas:

Locos Por Los Libros

1 Nos quejamos constantemente de que no tenemos tiempo para leer todo lo pendiente... pero, en la siguiente salida de casa, compramos un par de libros más.

Comprar Libros

2 El significado real de «Voy a leer un rato antes de dormir» es «Ojalá a las 4 de la mañana haya cerrado el libro».

3 Nos hemos despertado alguna vez con la luz encendida, las gafas puestas y el Kindle en la cara. «Alguna vez» en realidad es «tres veces por semana».

Dormir Con Libro

4 Vivimos la constante bipolaridad de querer acabar un libro cuanto antes y, a la vez, no querer acabarlo nunca.

5 Cuando vamos a casa de alguien, inevitablemente, echamos un vistazo juzgador a sus estanterías. Si no hay libros, tendrá que hacer un esfuerzo extra para ganarnos.

Estanterias

6 Conocemos el concepto de resaca literaria: la incapacidad para empezar un nuevo libro porque aún estás bajo los efectos semi-psicotrópicos del anterior.

7 Cuando un libro nos está gustando, pasamos un 80% de las páginas acelerando el ritmo de lectura... y el último 20% odiándonos por no haber leído más despacio.

Velocidad Lectura

8 Tenemos perfectamente claro cuál sería nuestra pareja ideal, nuestra mejor amiga y nuestro archienemigo... de entre los personajes de novelas que hemos leído.

9 Hemos llorado la muerte de personajes ficticios (casi) más que la de personas que conocemos.

Cojin Llorar Personaje

10 Sentimos una pequeña depresión cada vez que nos damos cuenta de que no tenemos tiempo suficiente en nuestra vida para leer todo lo que nos gustaría.

11 Un sudor frío nos recorre la espalda cuando alguien nos pide prestado un libro.

Libro Prestado

12 Tenemos guilty pleasures lectores que ocultaremos siempre en conversaciones sociales: jamás nadie nos sonsacará las horas de nuestra vida dedicadas a Crepúsculo.

13 Sentimos la necesidad imperiosa de comentar con alguien nuestros libros favoritos. Tres segundos después de terminarlos. Aunque sean las tres de la madrugada.

14«No tengo nada que leer» es nuestro equivalente al «no tengo nada que ponerme».

Libros

15 Alguna vez hemos fingido encontrarnos mal para quedarnos a leer un sábado noche en lugar de salir de fiesta.

16 Todo el mundo nos pregunta cuál es nuestro libro favorito. Y nunca sabemos contestar en menos de dos horas y media.

Libro Favorito

17 Nos sentimos terriblemente ofendidos cuando mencionamos el título de un libro y alguien interpreta, automáticamente, que nos estamos refiriendo a la película.

18«No me gusta leer», cuando estamos conociendo a alguien, deja a esa persona en el equivalente mental de un «No me cepillo los dientes desde 1987».

19 Si le decimos a alguien que estamos ocupados mientras leemos una novela, hay un 50% de posibilidades de que nos respondan «¡Ah! Pensaba que estabas leyendo». Y hay un 95% de posibilidades de que eso nos produzca ganas de matar.

Ocupados Leyendo

20 No consideramos que haya ningún desorden mental en haber releído diez o doce veces el mismo libro.

21 Tener que esperar en una consulta médica, una parada de autobús o un aeropuerto y darnos cuenta de que nos hemos olvidado de llevar un libro nos puede provocar un ataque de pánico.

Esperar Leyendo

22 En nuestras casas hay libros en los lugares más insospechados. Dentro del horno, bajo la cama, sobre el armario... no hay límites.

23 Puede que no conozcamos las catedrales o museos de las ciudades a las que viajamos, pero no nos quedará ni una biblioteca o librería por visitar.

Libreria

Fotos | Pixabay, Mark Sebastian, The Hunt.

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Continúa el glamour en el Festival de Málaga gracias a Malú y a Silvia Abascal

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Este año el Festival de Málaga está teniendo un nivel mucho más alto del habitual. Las actrices y famosas que se están acercando a la alfombra roja se esfuerzan por vestir de gala y no como si fueran al cine a ver una peli y comer palomitas. Y se agradece. Anoche fueron la cantante Malú y Silvia Abascal las que nos dejaron sendos looks de sobresaliente.

Silvia Abascal lució un primaveral vestido de flores de Temperley London con escote halter y gran lazada al cuello, combinado con un clutch rojo de Jimmy Choo. La actriz estaba tan guapa y elegante como siempre.

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Malú eligió un estilo más clásico, con un vestido de mangal larga drapeado en color coral de la firma Elisabetta Franchi. El vestido lleva un cinturón de cadena y escote a la espalda. La cantante lo combinó con un clutch dorado y una coleta alta que le favorecía mucho.

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Fotos | Cordon Press

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17 terracitas que nos han enamorado en Instagram (y que nos morimos por copiar)

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Se acerca el verano, y el cuerpo nos pide aire libre: playas, parques y, cuando estamos en casa... ¡terraza!Instagram es, muchas veces, nuestra fuente de inspiración, y en este ocasión, no iba a ser menos. Nos hemos encontrado con terrazas, azoteas, balcones... y todos nos han enamorado y nos han hecho sentir unas ganas de terribles de plagiarles la idea.

Terracitas

Con vistas a la montaña

Pocas formas mejores de relajarse después de un duro día que sentarnos en una terraza en medio de las montañas.

O con vistas al mar

No hace falta que discutamos si preferimos playa o montaña. Tenemos terrazas para todos los gustos.

Minimal urbano

El blanco y los suelos de teca dominan esta espectacular (y enorme) terraza.

Y minimal rural

Muy similar a la anterior, pero con predominio de la madera sobre el blanco, para encajar mejor en el entorno natural al que se asoma.

Rústica y campestre

Un lookmuy mediterráneo, predominio de la piedra y elementos decorativos árabes.

De aire industrial

Con muebles de palets y bobinas industriales reconvertidas en mesas.

Con vistas a la plaza Roja de Moscú...

No parece un mal lugar al que mirar cada mañana, con una taza de café delante.

...o al Guggenheim de Bilbao

Para meter el arte dentro de casa.

Un vergel en la terraza

No muy apta para alérgicos, pero ideal para urbanitas amantes de la naturaleza.

روزهاتون پر ار لبخند #HOME #ideas #BALCONY #colors #FEELING #spring #FABRIC

Una foto publicada por خانه رنگارنگ (@colorfulhousemag) el

...o en el balcón

La escasez de espacio no es excusa para no convertir un rinconcito en un pequeño (o gran) jardín.

#venice#terrace#red#landscape#plants#memories#pretty#instaterrace

Una foto publicada por Camilla Venzo (@potereaibradipi) el

Una cama en el bosque

Despertar en una terraza con vistas al cielo y las copas de los árboles no parece una experiencia fácil de olvidar.

Un salón con vistas

Con sillones, alfombra y una iluminación cuidada, esta terraza es más una prolongación del salón, con la ventaja añadida de disfrutar del aire puro.

BBQ time

El verano es tiempo de barbacoas, y ya no necesitamos tener una casa en el campo para disfrutarlas.

Dining al fresco on our little balcony! 💃👏

Una foto publicada por EsVee (@esvee) el

Desconectando de la ciudad

Un edificio clásico, con un minibalcón de hierro forjado puede ser la opción ideal para una cena para dos en la que desconectar del mundanal ruido.

Aprovechando el espacio al máximo

Disponer de pocos metros cuadrados de terraza no es excusa para no disfrutarla. Un par de asientos cómodos, una mesa y... ¿quién necesita más?

Un despacho con vistas

Un balconcito, por pequeño que sea, es la excusa ideal para trabajar al aire libre... aunque sea delante del portátil.

Para matar de envidia

Una piscina en la terraza ya es el paraíso en sí misma, pero si le añadimos unas paredes de cristal para bañarnos en el infinito, podemos matar de envidia a cualquiera que nos vea.

Fotos | Instagram.

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Las 55 cosas que siempre puedes hacer aunque seas madre

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Es verdad: ser madre es un trabajo a tiempo completo, pero no es incompatible con hacer otras cosas igual de importantes, interesantes, divertidas o agotadoras, por poner unos pocos ejemplos. O cincuenta y cinco.

1.- Ganar un cliente muy importante y convertirte en la heroína de la oficina.

2.- Mirar a ese chico tan mono que hay en el fondo del vagón.

3.- Ganar una competición poniendo cañas.

4.- Bailar como si no hubiera un mañana.

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5.- Ver una y otra vez este gif y suspirar… una y otra vez.

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6.- Olvidar que tienes que hacer la cena esta noche. Otra vez.

7.- Obsesionarte con esos zapatos de tacón imposibles que has visto en un escaparate.

8.- Cambiar de opinión una, dos, tres o quinientas veces.

9.- Llamar a tu pareja sólo para decirle “te quiero”.

10.- Caer en la tentación y comprarte esos zapatos, aunque sean incompatibles con tu día a día.

11.- No dejar escapar la oportunidad de quedar con tus colegas de siempre.

12.- Llorar porque no tienes nada que ponerte. Igual que cuando tenías veinte años.

13.- Echarte la siesta de los justos en el transporte público.

14.- Contar un par de mentirijillas inocentes.

15.- Tener chocolate escondido en sitios secretos.

16.- Soñar con atractivos extraños.

17.- O con Michael Fassbender.

18.- Tener esta imagen como fondo de pantalla, vamos.

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19.- Pedir ayuda cuando no puedas más.

20.- Cantar a grito peladoéxitos de los 90 cuando estás sola en el coche.

21.- Mearte de la risa.

22.- Meterte mano en el sofá con tu pareja cuando nadie te ve.

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23.- Ser muy competitiva: en el trabajo, en el gimnasio, en la reunión de padres...

24.- No tener miedo a hacer algo por si no te salen las cosas como esperabas.

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25.- Hacer el ridículo con todas las de la ley.

26.- Enamorarte de Harry Styles, igual que tu hija mayor.

27.- Tener asumido que jamás podrás hacerlo todo. Y que no pasa nada.

28.- Leer la receta entera antes de meterte en faena.

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29.- Estar. Ser. Ahora mismo. Tú y este segundo. Sin preocuparte por lo de ayer o por lo que vas a tener que hacer en cinco minutos.

30.- Asumir que te has comido las chuches que tus hijos trajeron de un cumpleaños. Borrón y cuenta nueva.

31.- Ser muy amable sin esperar nada a cambio.

32.- Estar como un cencerro y ser la mejor imitadora de Chiquito de tu departamento.

33.- Empezar a buscar campamentos de verano y acabar en tu tienda online favorita mirando tops.

34.- Tener las siguientes quince vacaciones planificadas… en tu cabeza.

35.- Sonrojarte por el piropo de un desconocido.

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36.- Cotillear como la que más.

37.- Pillarte un berrinche porque llevas una carrera en las medias.

38.- Volver a estudiar.

39.- Irte a dar una vuelta cuando ya no puedas más.

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40.- Tener un secreto.

41.- Y algún vicio oculto.

42.- Sentir un flechazo.

43.- Experimentar un subidón cuando tus jefes te felicitan.

44.- Tener un día malo, malo, malísimo… de esos en los que la única solución es comer comida basura a porrillo, ver mucha tele y refugiarte en el sofá debajo de una manta.

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45.- Ser ambiciosa y querer llegar muy lejos.

46.- Levantarte con el guapo subido.

47.- Interesarte por las películas que estrenan y las exposiciones de tu ciudad, aunque las posibilidades de que puedas ir a verlas son tan remotas como de que vuelvas a entrar en esos vaqueros de hace diez años.

48.- Estar tan al día de lo último en tratamientos estéticos como de las nuevas teorías para educar a los críos.

49.- Ver la gracia a los chistes más escatológicos.

50.- En general, tener un sentido del humor un pelín inquietante

51.- Hacerte la interesante con ese nuevo cliente.

52.- Aburrirte.

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53.- Ser estrafalaria.

54.- Preocuparte por esa curva que se está yendo de madre más que por tu nevera llena de telarañas y la familia que tienes que alimentar.

55.- Sentir que, a pesar de todo este tiempo y de todas las cosas que han cambiado, tú sigues siendo la misma de siempre.

Fotos: Unsplash.com, Pixabay.com

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'Knowmads': el futuro laboral pasa por ser esto.

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Knowmad. Quedémonos con esa palabra, porque todo apunta a que la vamos a escuchar mucho en el futuro. Es más, parece que esa palabra, que los knowmads son, de hecho, el futuro. Pero, ¿qué es un knowmad?¿Qué los caracteriza? Y, sobre todo, ¿qué podemos hacer para convertirnos en uno de ellos?

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El origen de los knowmads

La palabra knowmad procede de unir los conceptos 'know' (conocer, saber) y 'nomad' (nómada). De ahí que, a los knowmads, se les denomine también nómadas del conocimiento.

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Creo que ya a nadie se nos escapa que el mundo laboral ha cambiado de forma radical en las últimas décadas. La gran revolución, evidentemente, ha llegado de la mano de internet, las redes sociales, el mundo 2.0. Mark Zuckerberg y Bill Gates apuestan por que en 2020 ya todo el planeta esté conectado, y es por eso que esa fecha se predice como el momento de explosión de los knowmads.

Qué caracteriza a un knowmad

El concepto de knowmad acaba con la imagen de trabajador que hemos conocido hasta ahora. Un knowmad no llevará a cabo su trabajo en un lugar fijo y con unas tareas concretas, sino que el mundo virtual hará que la colaboración entre profesionales, la deslocalización y la innovación caractericen una nueva forma de trabajar.

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John Moravec, el padre del término, ha establecido un "pasaporte de habilidades" que caracterizan a los knowmads, en colaboración con Cristóbal Cobo. Empieza estableciendo que la pertenencia a este grupo, no está limitada a una edad determinada: aunque la mayoría de knowmads se sitúan en la horquilla entre los 27 y los 35 años, cualquier profesional es susceptible de convertirse en knowmad.

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Los knowmads son creativos, innovadores y motivados. Son intuitivos en su capacidad para producir ideas y predecir su éxito. Y, sobre todo, son colaborativos: utilizan de forma positiva las sinergias con otros profesionales de diferentes contextos geográficos. Valoran la construcción social del conocimiento y comparten la información de forma libre y abierta.

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La utilización de la tecnología define en buena medida a los knowmads: creen en la conexión mediante redes de ideas y son early adopters tecnológicos. Es decir, conocen las últimas innovaciones en herramientas digitales y estudian sus aplicaciones a su realidad laboral.

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A la capacidad continua de aprender unen la (igualmente importante) de desaprender. Reformulan ideas, experimentan de forma constante y no temen al fracaso o, al menos, saben lidiar con él y sus consecuencias de forma positiva.

Los knowmads y el futuro laboral

«Para el año 2020, proyectamos que el 45% de nosotros será nómada del conocimiento, convirtiendo este perfil profesional en el mayor segmento de la fuerza laboral». Raquel Roca.

Raquel Roca, autora de Knowmads: los trabajadores del futuro, se hace una serie de preguntas a las que los knowmads pueden dar respuesta: ¿cómo influirá el predominio de los millennials en el mercado laboral?, ¿y la irrupción de los países emergentes?. Pero hay una cuestión que predomina sobre las demás: en 20 años, aproximadamente la mitad de los empleos actuales serán sustituidos por máquinas o software.

Y, en un futuro laboral dominado, en parte, por las máquinas, ¿qué respuesta pueden dar los knowmads? La máxima está clara: el conocimiento es casi lo único que no puede ser sustituido por las máquinas. Y así, un profesional del conocimiento se convertirá en un nómada que llevará sus habilidades únicas a proyectos concretos en los que se puedan aplicar. La capacidad para integrarse y la tolerancia a los cambios, serán, por lo tanto, claves para el éxito de un knowmad.

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Fotos | Pixabay.

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Quizás eres flexitariano y tú tan normal

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Ser flexitariana poco tiene que ver con el placer sexual de rozarse la entrepierna con elegantes y erguidos flexos de Ikea. Tampoco está relacionado con un tipo raruno de narcolepsia cuando alguien grita ¡FLEX! ni con comer solamente abiertos de piernas mostrando una total y envidiable flexibilidad.

Los flexitarianos son (atención) (esto es muy fuerte) (spoiler) (respirad hondo) gente normal que come como lo hacían sus abuelos: más verde que carne y la carne, que coma verde.¡Boom!¿Quién se lo iba a imaginar? Cosas añejas que personas vestidas con ropa vintage de ancianos desconocidos deciden reflotar en una cafetería de Nueva York.

Concienciación, sostenibilidad y salud.

La dieta flexitariana es tan sencilla que se podría resumir en tres palabras: comer bien sano. Parece fácil y peor de todo es que lo es pero no lo hacemos. De hecho, el flexitarianismo es algo más que una dieta, es una forma de vida muy digna. Una base principal de fruta, vegetales, legumbres y cereales pero sin restricciones que a veces dan dolor de cabeza, es decir, ocasionalmente puedes comer alimentos de origen animal sin tener penitencia. Sin embargo, la clave que determina si eres flexitariano o no está más en la frecuencia de consumo que en el consumo en sí. Comer carne o pescado de forma anecdótica te hace flexitariano, hacerlo de forma controlada no. Por eso no se trata tanto de reducir como de intentar evitar.

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Los (permitidme) flexitarianers tienen lo mejor de los vegetarianos (envidiable concienciación animal y búsqueda incansable de la sostenibilidad) y lo mejor del refranero (y la nevera) de tu abuela (una vez al año no hace daño, de perdidos al río y a croquetas regaladas no le mires el relleno).

No hay prohibiciones, solo convicciones.

Pero si nos ponemos el disfraz de vegetariano (acelga por delante y lechuga por detrás) esto es una broma de mal gusto (una apiobroma) (perdón). Ser flexitariano es como ser un vegetariano flojo. De pacotilla. Es hacer trampa.Es un sí pero no. Un no pero bueno. Es ser semi, pseudo, casi o medio. Es solo la puntita vegetal. Con toda la razón del mundo te apuntarán con una zanahoria y pedirán o todo o nada. Y tú, con todo tu buen corazón, te acercarás lentamente y le darás un mosdisquito a esa zanahoria. Porque en el fondo sois colegas.

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Nos gusta mucho a unos seguir tendencias y a otros meternos en el plato ajeno pero si el flexiterianismo sirve para instaurar buenos hábitos, ¿qué más da?

Olvídate de las etiquetas y haz lo que quieras pero al menos aliméntate de forma saludable con un consumo responsable y sostenible. Mira qué fácil:

  1. Intenta sustituir la carne roja por pollo o pescado.
  2. Introduce nuevos productos en tu despensa (y en tu boca, que si no no vale) como el tofu, la quinoa o semillas varias.
  3. Recupera la naturalidad de tu abuela. No, no hace falte que te pongas un pañuelo negro en la cabeza. Come bien sano. Es lo que ella te diría. O ya te lo digo yo.

¡Viva la paz mundial dentro y fuera de la mesa!

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Blanca Suárez, la última víctima del Photoshop (gracias a Women'secret)

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Blanca Suarez Photoshop Women Secret

Una Gigi Hadid sin lunares, una dudosa fotografía de Victoria Beckham o un descarado retoque de Inma Cuesta en el dominical de El Periódico son algunos de los últimos casos del uso excesivo del Photoshop. La temida herramienta de retoque fotográfico concebida para hacer las imágenes más bellas parece estar avocada a idealizarnos una realidad que no existe, aliñada con unos cuerpos de mujeres que son de todo menos reales, como el de Blanca Suárez en la campaña de Women’secret, que al compararlo con el vídeo promocional evidencia el abuso de Photoshop.

La actriz madrileña es imagen de la nueva campaña de bañadores y bikinis de Women’secret, y aunque las primeras fotografías del shooting en el que se muestra a una curvilínea y demasiado delgada Blanca Suárez se hicieran públicas hace una semana, no ha sido hasta la presentación del shortfilm Boat movie filmado por la marca para la ocasión, cuando el retoque digital se ha manifestado.

En la fotografía de la campaña no sólo se han disminuido las caderas de Blanca Suárez, también se le han perfilado y juntado los pechos y se han adelgazado sus extremidades a juzgar por el plano que se puede observar de la actriz en el minuto 1:50 del vídeo promocional.

Una foto publicada por Blanca Suárez (@blanca_suarez) el

Blanca Suárez no ha expuesto su opinión hasta el momento aunque sí ha compartido alguna fotografía en su cuenta de Instagram en las que también se puede observar, aunque de manera menos llamativa, el retoque que muestran las fotografías de la campaña de Women’secret.

Fotos | @blanca_suarez
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Cuando la armada Balmain se convierte en la Bey Army por obra y gracia de Rousteing

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Actuacion

Beyoncé y su ejército de bailarines estrenaron ayer su nueva gira a la que han titulado "The Formation World Tour" en el Marlins Park de Miami. Para la ocasión, todos lucieron un vestuario hecho a mano y a medida en Francia por Balmain.

El vestuario en cuestión se componía de bodysuits confeccionado en encaje francés y adornados con perlas y cristales y se completaba con un broche de inspiración victoriana colocado a la altura del pecho, y volantes de seda bordados a mano con cristales para adornar las mangas. En vez de broches, el vestuario de los bailarines de Beyoncé iba adornado con cinturones de cuero dorados. Unos modelos que nos recordaron mucho a los que vimos durante el desfile para el otoño-invierno 2016 durante la Fashion Week parisina.

Bey Army

Desde que en el 2011 Olivier Rousteing se puso a los mandos de Balmain, las buenas relaciones que mantiene con algunos de los iconos más importantes de la cultura pop actual, desde la cantante Rihanna a las hermanas Kardashians o las Hadids, le han valido que muchos confién en él a la hora de comunicar su visión de la moda. Para Olivier no hay nada como el pop para conectar con el público más joven y estar presente en las redes sociales para acercar Balmain a la gente.

Bodysuit

Anoche fue el primer día de la nueva gira de Beyoncé a lo largo y ancho de este mundo para la promoción de su nuevo álbum "Lemonade" que fue lanzado el sábado pasado. Durante su actuación en el World Tour, la artista cantó algunas canciones como homenaje a Prince que, como bien sabéis, murió la semana pasada.

Olivier Rousteing estaba más que exultante. En su cuenta de Instagram colgó una foto de la actuación comentando la siguiente frase: "Cuando la armada Balmain se convierte en la Bey Army!".

Vía | Facebook Balmain
Fotos | Cordon Press
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Las 11 marcas de tocados más espectaculares para ir de boda

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Tocados Bodas 2016

Los tocados se han convertido en un imprescindible a la hora de ir a una boda de mañana. Pamelas, tocados, turbantes, diademas, tapafeas... hay un montón de posibilidades muy favorecedoras para vestir tu cabeza. Cada vez aparecen más firmas de tocados que hacen un gran trabajo artesanal. Para acertar con tu tocado debes fijarte en la forma del rostro, en el estilo y los colores de tu look, en la comodidad y los materiales. Para la primavera/verano 2016 son tendencia los grandes sombreros de líneas simples y materiales naturales.

Cherubina

Sombrero De Cherubina
Los tocados de Cherubina son todo un must have. Para la nueva temporada proponen grandes sombreros de paja con bonitos adornos florales o con una simple cinta. También tienen tocados estilo casquete, diademas de flores, tapafeas... Todos sus modelos tienen un aire súper glamuroso y retro. Tienen tienda online y su sede en Sevilla.

Mimoki

Tocado Flores Mimoki
Otra de las firmas clásicas de tocados es Mimoki. Su creadora lleva vistiendo las cabezas de las invitadas más elegantes desde hace ya algunos años. Sus modelos son elegantes y siempre espectaculares.

Rita Von

Tocado Flores Rita Von
Los tocados de Rita Von son divertidos, llenos de color y muy originales. Las flores son las grandes protagonistas de sus diseños. Si buscas un modelo un pelín exagerado Rita Von es tu firma. Tienen su atelier en Madrid y también venden sus diseños en El Corte Inglés.

Nana Golmar Tocados

Nana Golmar Pamela
Si quieres lucir una pamela espectacular en una boda de mañana no dudes en apostar por la sombrerería Nana Golmar. Sus pamelas con lazada aúnan modernidad y clasicismo. Con uno de sus modelos serás la invitada perfecta.

India tiaras y tocados

India Tiaras Y Tocados
Los tocados de India están llenos de personalidad, de flores delicadas y romanticismo . Sus tiaras son ideales para acompañar cualquier look con aires muy femeninos. Te enamorarás de su trabajo.

Tocados Tousette

Sombrero Tousette
Detrás de la firma Tousette se encuentra José Puerta y su buen gusto. Sus tocados son imaginativos, pero a la vez muy sofisticados. Acaba de abrir tienda en Valencia donde podrás encargar sus maravillosos diseños.

Cucullia

Cucullia Tocados
Los tocados de Cucullia se realizan de manera artesanal y a mano. Sus diseños son de estilo Boho-Chic y con toques románticos. Entre sus mejores modelos podrás encontrar turbantes, diademas florales y coronas.

Anne Poupée

Anne Poupee Tocado
Los tocados de Anne Poupée sirven tanto para novias como para invitadas. Sus diseños están hechos con materiales como la porcelana, el metal o las plumas. La delicadeza de sus tocados radica en las composiciones y las formas.

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Pamela De Lamatte
En Lamatte podrás encontrar tu tocado perfecto como esta pamela de paja natural trenzada y decorada con flores y hojas de terciopelo. Los modelos pueden variar según tus gustos y el diseño que vayas a lucir.

Eliurpí

Eliurpi Tocados
Desde Barcelona llega Eliurpí, una firma de tocados con un marcado estilo muy natural y rústico. Sus diademas y coronas de flores en colores neutros o empolvados son una maravilla.

Tolula handmade

Tolula Handmade
Su especialidad son los tocados con flores y su estilo es romántico, muy delicado y con aires naïf. Sus coronas, pasadores y diademas con flores son perfectas para combinar con un vestido en tonos pastel.

Foto Portada | Rita Von
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La Reina Letizia se viste de Massimo Dutti en su último acto oficial

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Letizia De Massimo Dutti

De todos es sabido que a doña Letizia le gusta mezclar prendas "de lujo" con otras "low cost". La reina suele apostar por marcas como Uterqüe, Mango, Zara o Massimo Dutti. En uno de sus últimos actos oficiales hemos podido ver a Letizia con dos prendas de Massimo Dutti: un abrigo y una camiseta. Sin duda alguna, copiar el look de Letizia nunca fue tan fácil.

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En el acto Premio Fundacion Princesa de Girona 2016, la Reina se ha decantado por un look muy primaveral. Compuesto por unos pantalones oscuros de estilo recto de Hugo Boss y combinados con una camiseta/sudadera con estampado de rayas texturizadas de Massimo Dutti(25,95 euros) y un abrigo cortos estructurado de algodón y lino con hombro kimono en color crudo, también de Massimo Dutti y actualmente rebajado (125 euros).

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Para rematar el look luce unos salones negros de Magrit y unos pendientes de Carolina Herrera. ¿Qué os parece el "look low cost" de Letizia?

Fotos | Cordon Press
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Llega la operación bikini: encuentra tu modelo perfecto en H&M

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Cuando hablamos de operación bikini no nos referimos a volvernos locas en el gym tratando de enmendar los errores de hace unas semanas y queriendo hacer desaparecer las pruebas del delito (ese cupcake era delicioso pero too much para el body). Operación bikini se basa en la búsqueda perfecta de ese bañador que te acompañe toda la temporada de verano. Y H&M llega en el mejor momento con su nueva campaña.

Para ello la firma cuenta con la presencia de Andreea Diaconu, Anna Ewers, Marlon Teixeira, Hamid Onifade, Francisco Lachowski, Ton Heukels y Jordan Barrett. Un squad goals repleto de guapos y guapas donde los looks perfectos para la playa y la piscina están a la orden del día.

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¿Acabarás cayendo en la tentación?

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Los mejores discursos TED para mujeres que no deberías perderte

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Las famosas charlas que organiza TED (Tecnología, Entretenimiento , Diseño) son fuente de inspiración para todas las personas que tienen inquietudes y ganas de mejorar y cambiar el mundo. En su web hay más de mil charlas disponibles, pero os traemos una selección de los discursos que nos han parecido más interesantes para la mujer y su papel en la actualidad.

1.- Meera Vijayann: Encuentra tu voz contra la violencia de género.

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Es duro ponerse en la piel de Meera Vijayann y escuchar su testimonio personal, pero precisamente ese es el punto fundamental de su charla para TED: hablar sin miedo, sin eufemismos de temas que muchas veces son tabú en nuestra sociedad es la única manera de luchar contra la violencia que sufren las mujeres y provocar el cambio.

"“Me di cuenta por primera vez de que mi voz importa”. Meera Vijayann.

Vijayann no tiene pelos en la lengua a la hora de contar su experiencia y cómo las mujeres en su país de origen, India, sufren la violencia a diario. Y nos invita a no callarnos.

2.- Anne-Marie Slaughter: ¿Podemos “tenerlo todo”?

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La respuesta a la pregunta que nos llevamos años haciendo muchas mujeres, un poco agobiadas por el cartel de “Super Woman” que nos han colgado. Esta experta en política pública nos da un poco de esperanza, derriba mitos y aboga por la creación de políticas que ayuden a conseguir la igualdad real.

"La perspectiva del mismo sexo nos ayuda a ver que los malabares en el trabajo y la familia no son problemas de las mujeres, son problemas de la familia." Anne-Marie Slaughter.

Muy interesante si estás agobiada porque piensas que no puedes desarrollarte como profesional y ser madre a la vez.

3.- Sheryl Sandberg: ¿Por qué tenemos tan pocas mujeres dirigentes?

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Un tema que nos preocupa especialmente, que ya hemos tratado en Trendencias y que la directora de operaciones de Facebook analizó en esta charla que no puedes perderte, especialmente si eres emprendedora o aspiras a alcanzar un puesto en alta dirección.

"Las mujeres subestiman sistemáticamente su capacidad." Sheryl Sandberg.

Y un mensaje clarísimo para todas las mujeres: que nosotras también somos capaces de dirigir cualquier compañía con éxito, independientemente de nuestro sexo.

4.- Paula Johnson: La salud de él… y la de ella.

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Paula es una pionera en su campo, la medicina, y en esta charla TED intenta demostrar que la investigación y la medicina ignoran en numerosas ocasiones que hay diferencias entre los dos sexos a la hora de responder ante una enfermedad y que, aunque tenemos la tecnología para hacer el diagnóstico, muchas veces se pasan por alto estas diferencias.

“Tenemos la tecnología para hacer el diagnóstico. Pero demasiado a menudo estas diferencias entre sexos se pasan por alto”. Paula Johnson.

Si te interesa la salud y todo lo que aún queda por hacer en el campo de la medicina la encontrarás muy interesante.

5.- Amy Cuddy: El lenguaje corporal moldea nuestra identidad.

Landscape 1450887637 Cuddy Credit Bob Oconnor Author Photo 2

Esta psicóloga social nos da una lección muy importante sobre el lenguaje no verbal y de la importancia que tiene para cambiar nuestra actitud y nuestro bienestar.

"Pequeños retoques pueden llevar a grandes cambios." Amy Cuddy.

Una charla muy interesante, especialmente para las más jovencitas y las personas con problemas de autoestima, pues según ella el lenguaje corporal influye en cómo nos ven los demás, pero también puede cambiar el cómo nos vemos a nosotros mismos.

6.- Courtney Martin: Reinventando el feminismo.

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La periodista Courtney Martin nos presenta un feminismo nuevo, el feminismo con el que ella sí se identifica y que retoma el camino iniciado por su madre, pero con un enfoque más activo y pausado.

"Así que debo gran parte de mi feminismo a mi madre, pero el mío es algo diferente." Courtney Martin.

Un feminismo que utiliza las redes sociales y las intervenciones artísticas, que aprecia la importancia de la estética y de la diversión, pero que no pierde de vista el objetivo principal: conseguir la igualdad de oportunidades.

7.- Brené Brown: El poder de la vulnerabilidad

Una de las charlas más emotivas que hemos visto. La socióloga estadounidense Brené Brown ha realizado numerosos estudios sobre la vulnerabilidad, la dignidad, la vergüenza y todo este tipo de emociones que tendemos a ocultar, que nos avergüenzan profundamente y son vistas como síntomas de debilidad.

“Estoy muy agradecida por sentirme vulnerable, porque implica que estoy viva”. Brené Brown.

Sin embargo, la vuelta de tuerca que nos presenta es que el verdadero coraje al que nos enfrentamos cada día los seres humanos es demostrar a los demás y demostrarnos nosotros mismos que no somos perfectos. Y que no pasa nada en absoluto.

Advertencia: si te cuesta entender las charlas originales en inglés, puedes encontrar todos los discursos traducidos en la web oficial de TED.

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La noticia Los mejores discursos TED para mujeres que no deberías perderte fue publicada originalmente en Trendencias por Rebeca Rus .

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