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Estar guapa por dentro y por fuera: cinco imprescindibles de la semana

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Estar guapa por dentro y por fuera: cinco imprescindibles de la semana

Llegamos al viernes y, a pesar de seguir confinados en casa, no tenemos excusa para no sentirnos guapas por dentro y por fuera. Por ello, como cada semana aquí os traemos nuestros cinco imprescindibles de la semana, cinco fichajes ideales para tener muy en cuenta y disfrutar.

Una campaña

Teníamos que hablar de ella, de la maravillosa campaña que ha lanzado Dior con con ocasión del Día de la Madre en la que vemos a la mismísima Gisele Bündchen posando con su propia madre, dejándonos una imágenes maravillosas.

Gisele Y Su Madre Perfil

Como ya sabemos, Gisele es la imagen de la línea de cuidado de la piel Capture Totale CELL Energy de Dior, de la que os vamos a hablar muy pronto de forma más detallada después de poder probarla, y ahora, con ocasión de este día tan especial que nos espera el próximo día 3 de mayo, han lanzado estas imágenes.

De los vídeos, hemos seleccionado este en el que la madre de la modelo nos cuenta cómo sentirse guapa a los 70.

Un tratamiento de regalo para las madres

Y seguimos dando ideas para regalar el Día de la Madre, uno que disfrutarán cuando volvamos a la normalidad, como es un tratamiento de belleza que les vendrá fenomenal, según sus necesidades, tras este tiempo de confinamiento.

the secret lab

Así, os proponemos una tarjeta regalo sin fecha de vencimiento (interesante) de The Secret Lab, con precios que van desde los 60 a los 500 euros según el tipo de tratamiento. Además, por la compra de cualquier tratamiento, aplicaremos el 15% de descuento en la compra de un segundo tratamiento para que podamos ir con ellas y recuperar este tiempo separadas.

Una marca a tener en cuenta

Justo antes de comenzar el confinamiento descubrí una marca (para mí nueva, claro) de productos para el cuidado del cabello, aunque también tienen mucho más, lo que hace que me llame más la atención.

Os hablo de Végétalement Provence, una firma que nos llega desde la Provenza Francesa, que nace con y para los profesionales de la belleza, peluqueros, coloristas, barberos,... creando colecciones de productos profesionales, y también a nivel usuario, que combinan belleza y salud para un cabello hermoso. 

Pero es que no acaba ahí la cosa. Y es que tienen un concepto de belleza global que incluye todos los universos que podéis ver en su tienda online: desde champús, cuidados, maquillaje, cuidado facial y corporal, pinceles, accesorios profesionales... pero también solares, higiene, gatos y perros, y todo esto en varios tamaños para satisfacer todas las demandas.

Hemos inventado una nueva manera de concebir un cosmético, pero también una nueva manera de consumir los cosméticos. Végétalement Provence es una marca con una oferta 360º. En este tipo de mercado, la oferta suele segmentarse por sector: cabello, cuidados faciales, corporales, maquillaje... Hemos reunido todos estos universos en una sola y única identidad. Primero, hemos identificado las necesidades de los profesionales, para proponer una oferta muy diferenciadora y ofrecer una experiencia cliente única.

Végétalement Provence tiene una filosofía eco-responsable, que e manifiesta desde el embalaje hasta su sede, el mayor edificio ecológico, dedicado a la belleza en Provenza, con su Academia internacional. Se han comprometido a  limitar el impacto medioambiental de sus creaciones, con respeto a la Tierra y  con un el desarrollo sostenible que se aplica a todos los niveles.

Vamos, que bien merece la pena tenerla en el radar y, como os decía, pronto os hablaré de la gama capilar que he podido ya disfrutar. 

Un libro de belleza

Seguimos alargando el Día del Libro que disfrutamos ayer, pero es que es un gran momento para ponerse al día en lecturas, con las de belleza también. Así, os voy a recomendar otro de los libros que, desde que llegó a mis manos simplemente me encantó: Ultracosmética: Manual de belleza para curiosos, entendidos y beauty freaks.

Es divertido, entretenido y también aporta mucha sabiduría beauty, con ilustraciones molonas, también. Vamos, un aliado para todas las que comenzáis en el mundillo y para las que, como yo, sois unas adictas a todo lo que huela a beauty.

En tapa dura cuesta 16,10 euros y en versión kindle 5,69 euros.

Ultracosmética: Manual de belleza para curiosos, entendidos y beauty freaks (Ilustración)

Ultracosmética: Manual de belleza para curiosos, entendidos y beauty freaks (Ilustración)

Ultracosmética: Manual de belleza para curiosos, entendidos y beauty freaks

Ultracosmética: Manual de belleza para curiosos, entendidos y beauty freaks

Un producto

Mi última obsesión de esmaltes de uñas son los tonos pastel. Yo, que soy muy clásica en cuanto a manicuras y que de los rositas, rojos y algún granate no suelo salir en invierno, añadiendo los corales en verano, ahora, me lanzado a abrir miras, sobre todo con el tono Mint, sí a un verde menta.

Mint Nailcolor 2020 Soivrecosmetics

Y es que, justo antes del confinamiento llegó a mis manos un esmalte de uñas de la nueva colección de la firma española SOIVRE Cosmetics, y me enamoró: muy buena cobertura y una duración bastante buena, y todo con un precioso tono que estoy deseando enseñar en directo a todo el mundo, porque en videollamada, os aseguro, que ya me lo han visto. Además, es que son súper low cost, cuestan 2,95 euros y su calidad está genial. Las cositas que he ido probando de esta marca, no me están defraudando en absoluto. 

Foto | @riumbaumarta

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La noticia Estar guapa por dentro y por fuera: cinco imprescindibles de la semana fue publicada originalmente en Trendencias por Audrey .


Así puedes convertir una mascarilla quirúrgica para adultos en una infantil y en menos de un minuto

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Así puedes convertir una mascarilla quirúrgica para adultos en una infantil y en menos de un minuto

A partir del próximo lunes 27 de abril, los niños menores de 14 años podrán salir a la calle durante una hora al día. Esta medida pondrá fin a más de 40 días de encierro infantil en España, uno de los más estrictos de Europa. Para garantizar su propia seguridad y la de los demás, esta relajación tendrá que hacerse siguiendo unas normas de distanciamiento social e higiene en las que el uso de mascarillas no es obligatorio pero sí está recomendado por sanidad.

Aunque en las farmacias se pueden adquirir mascarillas infantiles, si no encontramos o hay escasez podemos adaptar una quirúrgica para adultos en menos de un minuto. El procedimiento es muy sencillo y te lo explicamos a continuación.

Cómo adaptar una mascarilla quirúrgica para que la lleven niños

En primer lugar, cogemos la mascarilla y la colocamos sobre una superficie de forma que la cara exteriorquede mirando hacia nosotros. Esta parte es fácilmente distinguible porque es de un color más oscuro que la cara interna de la mascarilla (la que ha de hacer contacto con la piel).

Entonces, doblamos el extremo inferior y superior de la mascarilla hacia su mitad, encontrándose ambos extremos en el centro y hacemos un nudo en cada una de las gomas de sujeción de los laterales.

Una vez hechos los nudos, solo quedaría darle la vuelta al pliegue, desplegando la mascarilla para sacar la parte exterior de la mascarilla hacia fuera.

Cómo colocar y retirar la mascarilla

Para que la mascarilla sea efectiva debe usarse correctamente y, tanto la colocación, como el uso y la retirada ha de ser supervisada por un adulto.

El primer paso, antes de colocarla, es lavarnos las manos. Ya sea con agua y jabón o frotándolas con gel hidroalcohólico. Después hay que posicionar la mascarilla en la cara y ajustarla a la nariz y verificar quecubre la barbilla.

Es importante que ni los niños ni los adultostoquen la mascarilla una vez puesta. En el caso de que fuera necesario tocarla, habría que lavarse las manos previamente. Del mismo modo, a la hora de retirarla habrá que lavarse las manos antes y quitarla siempre sin tocar la parte frontal de esta.

Fotos | Instagram ohhiholiday.

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La noticia Así puedes convertir una mascarilla quirúrgica para adultos en una infantil y en menos de un minuto fue publicada originalmente en Trendencias por María Yuste Navarro .

Los colores de esmalte de uñas que van a ser tendencia este verano 2020 según Nilens Jord son preciosos

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Los colores de esmalte de uñas que van a ser tendencia este verano 2020 según Nilens Jord son preciosos

Además de estar siempre al día de las últimas tendencias en moda y los colores que triunfan cada temporada a la hora de construir looks, nos encanta también estar a la última en todo lo relacionado con colores dentro del mundo de la belleza. Ya te adelantamos el otro día cuales serían los colores de pelo ganadores esta primavera-verano 2020, y hoy queremos dedicarnos a otro elemento de belleza que depende mucho también de las diferentes tonalidades: las uñas.

En el mundo de las manicuras y los esmaltes de uñas hay de todo, temporada tras temporada están los clásicos que nunca pasan de moda (los mejores cuando buscas una dosis de elegancia que funcione fácilmente), también están los favoritos de cada uno (ya te desvelamos los que usaban las editoras de Trendencias), y, por último, están los que llegan como novedades cada temporada propuestos por las diferentes marcas del sector.

La firma de cosmética danesa Nilens Jord, famosa por centrarse en crear productos que sirvan para las personas alérgicas al maquillaje, ya ha decidido qué colores van a defender esta temporada. Son cuatro: el azul cielo (6611), el rosa fucsia (6610), el ciruela nacarado (6615) y el gris lavanda (6612).

Img 2729

Cuatro esmaltes de uñas que siguen la filosofía de la marca y pueden ser usados por personas que tienen alergias a maquillajes, o son especialmente sensibles. Productos creados con ingredientes naturales que no contienen formaldehído, ni alcanfor, ni tolueno, ni resinas de formaldehído, ni parabenos. Y son veganos, respetuosos con el medioambiente y no testados en animales. Completan la colección con una crema de manos hidratante y suavizante formulada para proteger la piel y preservarla.

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Después de probar la crema, puedo decir que no sé si será por estar hecha en Dinamarca (un país frío donde la reparación de manos es un problema común), pero me ha parecido una crema efectiva y de muy gustosa aplicación.

También he probado los esmaltes y mi opinión tras usarlos ha sido muy buena. Son de fácil aplicación, secado rápido y su fórmula resulta muy cómoda y delicada. El color es duradero y al eliminarlo, las uñas se muestran sanas y protegidas.

Yo por mi parte, como buena fan de los tonos tierra, ya he elegido mi favorito: el nuevo esmalte de tono gris lavanda. Me parece una forma de salirme de mi zona de confort en materia de pintauñas nada arriesgada que me ha gustado por ser un tono todoterreno con una sutiles pinceladas de color (lavanda) que combina con todo.

Img 2726

Así queda aplicado en las uñas:

Unasp

Aún así, no descarto usar el tono nacarado para mis noches de fiesta (que las tendré) y estoy segura que cuando mis pies pisen las calles y el solecito haga su aparición el azul y el rosa quedarán de vicio jugando al contraste con looks minimal. Un toque de color en las uñas en verano alegra a cualquiera.

Fotos | @centaine_mclean, Trendencias

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La noticia Los colores de esmalte de uñas que van a ser tendencia este verano 2020 según Nilens Jord son preciosos fue publicada originalmente en Trendencias por Patricia de la Torre .

Todas las recetas que el chef Dani García está haciendo en su Instagram durante el confinamiento sumándose al #yococinoencasa

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Todas las recetas que el chef Dani García está haciendo en su Instagram durante el confinamiento sumándose al #yococinoencasa

Dani García es un prestigioso chef español que, como todos, está pasando esta cuarentena en casa. Pero al igual que otros muchos chefs, aprovechan el impacto de las redes sociales para compartir recetas que están haciendo en casa.

Sumándose al #yococinoencasa, Dani García presenta desde su cocina recetas explicadas paso a paso que incluyen elaboraciones tradicionales como las croquetas, las torrijas o la tortilla de patata y que podemos ver en su cuenta de Instagram.

Platos como codornices a la brasa, verdinas con espinacas y salmón ahumado o clásicos como el arroz con leche o el pollo al ajillo son algunas de las recetas que ya recopilaron en Directo al Paladar de este chef. Incluso podemos hacer con un menú japonés completo que Dani García hizo paso a paso.

Además de recetas, el chef nos da trucos sobre por ejemplo cómo freír patatas (te adelantamos que el chef usa un cortador de patatas para conseguir que todas estén iguales). En esta ocasión, hemos recopilado para ti las recetas que Dani García ha compartido en cuenta de Instagram.

Croquetas de jamón ibérico y huevo

No es solo uno de los platos más versátiles que existen (podemos hacer croquetas de jamón, de queso, de bacalao, de gambas, de cocido, de espinacas y de un largo etcétera), sino que son mucho menos complicadas de lo que a primera vista puedan parecer.

En este caso Dani mezcla la leche con caldo de pollo, pero podríamos usar un caldo de jamón que potenciaría aún más su sabor. El truco de chef para conseguir unas croquetas de infarto es tiempo. Nos explica que es vital cocinar bien la harina (con cuidado de que no se queme) y después cocer bien la bechamel, así que no tengas prisa.

El huevo duro, y más concretamente su yema, nos aportarán una textura maravillosa, aumentando su cremosidad, tal y como nos explica en el vídeo el chef.

Si te cuesta dar forma a las croquetas tienes tres productos que pueden salvarte la vida: unas pinzas especiales, una manga pastelera o un cortador especial. Para empanarlas puedes usar por ejemplo un cedazo, o unas bandejas como las que usa Dani García.

La Croquetera Pack- Utensilio Multiusos Color Turquesa - 4 moldes Intercambiables para masas + Pack 20 Bandejas conservación - 100% español : Patentado y Fabricado en España

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IBILI - Kit para Croquetas

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Millecroquette Máquina para croqueta, Centimeters

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La Croquetera LC034 cedazo para harina o pan rallado-100% español : patentado y fabricado en España, Multicolor

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Navaris Set de bandejas para empanar - 3 bandejas de Acero Inoxidable para el rebozado - 23 x 15 x 3CM - para Carne filetes croquetas y empanados

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Merluza en salsa verde con chirlas

Otro gran clásico de la cocina que no puede ser más sencilla de hacer. La aprendió del gran Martín Berasategui cuando Dani García tenía 19 años, y nos explica que no usa un fumet de pescado para que el sabor de la merluza y las chirlas sea el que prevalezca.

Arroz de chuleta

No solo es sencillo de hacer, sino que es aromático, gustoso y un platazo para marcarte un arroz en casa este fin de semana. El truco para conseguir un gran aroma es mezclar azafrán, clavo y pimienta negra en una mezcla que hace el chef casi en proporciones iguales (un poco menos de azafrán, un 20%), y que le aporta ese color y aroma al plato.

Aunque Dani García usa una hermosa chuleta de ternera, se puede hacer con pollo, con presa de cerdo, con chuletitas de cordero o con cualquier otra pieza de carne que nos apetezca.

Aunque el chef usa una cazuela japonesa (Vermicular) para hacer la chuleta, podemos usar una sartén normal para cocinar la pieza de carne. Es importante para que el arroz quede bien que usemos una cazuela plana y con mucho diámetro, para que el caldo evapore bien.

Monix Copper - Set de 3 Sartenes Efecto Cobre, Aluminio Forjado Antiadherente con Partículas de Titanio, Aptas para Todo Tipo de Cocinas incluso Inducción, 20-24-28 cm

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BRA PRIOR - Cacerola baja con tapa de cristal y asas de silicona, apta para todo tipo de cocinas incluida inducción y horno, 32 cm

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Nuggets de pollo

Para esta receta será necesario que tengas a mano una picadora. Aunque podríamos hacerlo a cuchillo, nunca quedará la misma textura que si usamos una picadora de carne o una trituradora de alimentos para hacer la masa de pollo que será el nugget.

Picadora de Carne Eléctrica 1500W (Negro) - Para Carne y Salchichas - Robot Cocina, Picador de Carne con 3 Placas de Corte de acero inoxidable y 3 Boquillas para Salchichas - Picadora Profesional

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Cecotec Picadora Eléctrica TitanGlass 1000. Multifuncion (Pica, Tritura, Pulveriza, Trocea), Cuchillas Recubrimiento Titanio Desmontables, Capacidad 1l, Vidrio Resistente, 400 W

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Para conseguir que la forma no se pierda lo congelaremos antes de rebozarlo en la tempura que explica el chef en el vídeo. El truco para una buena tempura es la temperatura, tal y como aprendió en Japón Dani García. Tanto la harina como el agua deben estar en la nevera y mover la mezcla lo menos posible para que no se caliente.

Flan casero

El mundo de los postres también se ve representado en la cuenta de Instagram de Dani García. En este caso lo hace con un tradicional flan de huevo que te llevará a la infancia con el primer bocado. Necesitarás moldes de flan y un termómetro para que la receta quede perfecta.

EUROXANTY® | Set de 12 | Flaneras individuales acero inoxidable | Postres | Reposteria | Ø8 cm | Molde Flanera

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Habor Termometro de Cocina Termómetro para Carne Digital, Sonda Súper Larga, Lectura Instantánea de 5s Con Botón de ° C / ° F, Para Cocina, BBQ, Comida, Pavo, Caramelo, Leche, Agua de Baño

Habor Termometro de Cocina Termómetro para Carne Digital, Sonda Súper Larga, Lectura Instantánea de 5s Con Botón de ° C / ° F, Para Cocina, BBQ, Comida, Pavo, Caramelo, Leche, Agua de Baño

Es importante que el caramelo lo hagamos en una sartén antiadherente y el chef hasta nos da un truco para limpiarla en el vídeo: ponla de nuevo al fuego con agua y ponlo a cocer hasta que el caramelo se despegue de las paredes.

Auténtica carbonara italiana

La cocina italiana es un must have en nuestras cocinas, tanto sus versiones dulces como el tiramisú, como los platos de pasta. Por eso esta receta de Dani García se ha convertido en una de nuestras favoritas para la cuarentena. Fácil, rápida y auténticamente italiana.

Podemos hacerlo con bacon, panceta o guanciale (que es la que se usa de forma tradicional tal y como nos explica el chef en el vídeo), y la pasta pueden ser espaguetis o tallarines.

LEMCASE Rallador de Limón, Queso - Fino Zester con Cuchilla de Acero Inoxidable y Mango de Silicona | Negro (2 Piezas Set)

LEMCASE Rallador de Limón, Queso - Fino Zester con Cuchilla de Acero Inoxidable y Mango de Silicona | Negro (2 Piezas Set)

La hamburguesa de Dani García

El chef escoge un corte de carne jugoso y delicioso, la picaña, que con ayuda de nuevo de una picadora, pica directamente en casa. Como Dani García está haciendo su versión del Big Mac, prepara su propia salsa agripicante partiendo de una mayonesa.

Torrija de chocolate blanco y coco caramelizada

Esta adaptación de la torrija que sirve en su restaurante Bibo es tan maravillosa que no esperarás a la próxima Semana Santa para hacerla. En este caso Dani García utiliza un pan tipo brioche, algo dulce, para su torrija.

En este caso el líquido con el que empaparemos el pan es una mezcla de leche normal, nata y leche de coco a la que luego añadiremos chocolate blanco, así que el sabor está más que asegurado.

Como es una versión, en lugar de freírlas las caramelizaremos, pero en un caramelo de estilo toffee al que añadiremos mantequilla. Una auténtica fantasía perfecta para compartir en tu cuenta de Instagram con el hashtag #foodporn.

El mejor pollo asado de Dani García

El gran truco de Dani García para conseguir un pollo asado perfecto es comenzar con un buen marinado 24 horas antes, en este caso un marinado húmedo que explica con todo lujo de detalles en el vídeo.

Aunque Dani García lo prepara en barbacoa, puedes hacerlo en el horno a 180º aproximadamente durante una hora (horno caliente arriba y abajo y si tienes aire, con aire) en una bandeja. Si lo hacemos en el horno, primero lo pondremos 25 minutos por la parte de abajo y luego unos 35 por la parte de arriba.

Kitchen Craft Master Class - Fuente de horno rectangular (superficie antiadherente, 39 x 28 x 7 cm)

Kitchen Craft Master Class - Fuente de horno rectangular (superficie antiadherente, 39 x 28 x 7 cm)

Ensalada César Express

Dani García aprendió a hacer esta particular ensalada césar en la Escuela de Hostelería de la Cónsula con huevo mollet. La clave es preparar una buena salsa césar, que este caso el chef prepara en frío (con el bol colocado sobre hielo).

Tortilla de patatas sin cebolla

Otra de las recetas que nos ha desgranado paso por paso y con muchos trucos es la de la tortilla de patatas, ese clásico de la cocina española que es perfecto si estamos iniciándonos en el mundo de la cocina.

El primer truco de Dani García es que todas las patatas tengan el mismo grosor, para lo que es muy práctica una mandolina. Después deberemos quitarle el almidón antes de freírlas en aceite de oliva, vital que lo sea para que quede perfecta.

Fackelmann Mandolina Ajustable con Protector de dedos en polímero y acero inox. Blanco y Negro. 32x12,5cm. 1 ud.

Fackelmann Mandolina Ajustable con Protector de dedos en polímero y acero inox. Blanco y Negro. 32x12,5cm. 1 ud.

El segundo truco que nos devela el chef es que deja las patatas fritas y calientes en el huevo durante diez minutos antes de cuajar la tortilla. Consigue que la patata se empape del huevo y coja cuerpo y una textura maravillosa.

Sándwich Punk Club

Aunque nos encanta la receta tradicional, esta versión que incorpora una teja de queso es harina de otro costal. De nuevo resulta vital que usemos una buena sartén antiadherente que nos facilite el trabajo sobre todo con el queso (podemos hacernos con un juego de sartenes que nos sirvan para todo).

Cazuela de fideos guisados a la malagueña

Los guisos son un imprescindible en cualquier cocina, sobre todo si seguimos una alimentación saludable. El gran truco para dominarlos es siempre hacer un buen sofrito que de sabor al plato.

Para esta cazuela es importante tener un buen caldo y hacer un buen majado con almendra, pan, ajo, perejil y azafrán, además de usar un buen marisco.

AmazonBasics – Horno holandés de hierro fundido esmaltado, con tapa, 4 L, Verde

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Mac and Cheese en diez minutos

Este plato americano de macarrones con queso es un caprichazo. Aunque Dani García utiliza gouda y emmental, puedes usar diferentes tipos de queso para sustituir el segundo, pero nunca prescindas del primero.

El truco es usar el mismo volumen de leche que de queso, para que sea una bechamel con mucho sabor. Además, él aporta un toque crujiente de queso encima, que le aporta un toque crunch delicioso.

Alitas de pollo extra crujientes

Terminamos con una receta de alitas de pollo al horno que tiene un truco especial, el aliño. Consiste en una mezcla de ajo en polvo, pimienta, sal, pimentón, chiles (o cayena en polvo) y maizena, que ayudará a que la piel quede extra crujiente.

Es importante usar una rejilla para que queden muy muy crujientes y entre aire durante el horneado, que será a 220 grados comenzando con la parte de la piel hacia abajo.

KITCHENATICS Aluminio Bandeja para Asar y Hornear con Acero Inoxidable Rejilla de Alambre: Bandeja para Horno con Rejilla de Enfriamiento - 24,4 x 33 cm

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Foto | Instagram @danigarcia7

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La noticia Todas las recetas que el chef Dani García está haciendo en su Instagram durante el confinamiento sumándose al #yococinoencasa fue publicada originalmente en Trendencias por Anabel Palomares .

Estos son los cuatro mejores tintes para teñirse en casa, según los expertos

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Estos son los cuatro mejores tintes para teñirse en casa, según los expertos

Si ya estás decidida a dar el paso y atreverte a teñirte en casa, no repares en producto. Nuestra melena es muy preciada y queremos apostar por los mejores tintes que podamos encontrar para minimizar al máximo accidentes, coloraciones sobreexpuestas o alergias. Por eso hemos preguntado a expertos peluqueros cuáles son los tintes que ellos recomiendan en función de la calidad y el resultado.

Tintes de Wella

En el salón de Noelia Jiménez siempre apuestan por los tintes de la firma Wella. La propia experta reconoce que es "por su calidad y variedad en tinte permanente, semipermanente, por su trayectoria y su gran resultado." Los resultados hablan por sí solos, tanto es así que a partir de mayo lanzarán su propia tienda onlinepara dar cabida a todas las consultas que las clientas tienen sobre coloración tras probarlo en su centro. 

Mejor Tinte Para Tenirse En Casa

- Tinte semipermanente en tono castaño cobrizo de Wella, 13,45 euros.

Tinte semipermanente en tono castaño cobrizo de Wella

Tinte semipermanente en tono castaño cobrizo de Wella

Los tintes de I.C.O.N

La experta Diana Daureo no tiene duda: sus favoritos son los tintes Ecotech de I.C.O.N, 90% ecología y 10% tecnología. El uso de productos naturales está cada vez más de moda y es cada vez más demandado por los clientes, que saben que puedan estar guapas, consumir cosmética y no contribuir al deterioro del medio ambiente. Mientras esté cerrada su peluquería, Diana y su equipo ayudan vía emaila escoger el tono más adecuado para comprar en casa.

Mejor Tinte Para Tenirse En Casa

- Tinte Ecotech de I.C.O.N, 19,86 euros.

Icon Ecotech Color Natural 9.2 Very Light Beige Blonde Tinte - 60 ml

Icon Ecotech Color Natural 9.2 Very Light Beige Blonde Tinte - 60 ml

Los tintes semi-permanentes Dia Richesse de L'Oréal Professionnel

Los estilistas de Maison Eduardo Sánchez son reticentes a que nos tiñamos en casa. Recomiendan en cambio los baños de color, "porque luego los podemos pasar a tinte más fácilmente si hubiera cualquier tipo de fallo al hacerlo en casa y hacerlo sólo en la raíz." Su favorito es la gama Dia Richesse de L'Oréal Professionnel.

Mejor Tinte Para Tenirse En Casa

- Tinte semipermanente Dia Richesse de L'Oréal Professionnel, 13,08 euros.

L'Oreal Professionnel Dia Richesse Coloración, Tono 0.24-50 ml

L'Oreal Professionnel Dia Richesse Coloración, Tono 0.24-50 ml

Los tintes de Redken

Javier Vila, experto colorista y embajador de Redken, recomienda a todas las que se vayan a teñir en casa que antes de ponerse manos a la obra "se pongan en contacto con su peluquero y que él pueda facilitarle la receta del color ideal para ella." Para simplificar el proceso él nos aconseja apostar por los kits de coloración. Y en cuanto a tintes para las que ya saben teñirse, la gama Chromatics de la firma es una auténtica pasada.

Mejor Tinte Para Tenirse En Casa

- Tinte de la gama Chromatics de Redken, 15,50 euros.

Fotos | @negin_mirsalehi, LookFantastic, Amazon.

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La noticia Estos son los cuatro mejores tintes para teñirse en casa, según los expertos fue publicada originalmente en Trendencias por Pepa López .

Coca-Cola ha adaptado a los tiempos del coronavirus nuestro anuncio favorito y uno de los más icónicos

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Coca-Cola ha adaptado a los tiempos del coronavirus nuestro anuncio favorito y uno de los más icónicos

Últimamente, o desde que estalló la crisis del coronavirus para ser más exactos, da la sensación de que todos los anuncios fueran el mismo fotocopiado y repetido. Imágenes de calles vacías, música de piano que se intensifica, personas haciendo videollamadas y un montón de frases hechas y lugares comunes al más puro estilo Mr. Wonderful. No obstante, hay una famosa bebida de refrescos que ha sabido desmarcarse de esta tendencia para versionar uno de sus spots más famosos y, de paso, traernos de vuelta un poco del viejo mundo.

Y es que Coca-Cola siempre da en el clavo con lo que nos va a emocionar o hacer reír, permaneciendo en nuestra memoria durante décadas. Porque, ¿a que si te dicen "para los altos, para los bajos, para los gordos, para los delgados" aparece automáticamente la imagen de una botella de este refresco en tu mente?

Coca-Cola para todos es una de las campañas más icónicas de la marca y, ahora, trece años después, tiene su versión adaptada a tiempos de Covid-19 y con un mensaje muy emotivo que reconoce el esfuerzo individual que todos estamos haciendo para salir de esta situación tan adversa.

En definitiva, y como la empresa ha querido expresar al inicio del anuncio, a modo de dedicatoria: "Para todos los héroes que forman parte de esta lucha" y recordándonos de paso que "todo va a salir bien".

Fotos | 

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La noticia Coca-Cola ha adaptado a los tiempos del coronavirus nuestro anuncio favorito y uno de los más icónicos fue publicada originalmente en Trendencias por María Yuste Navarro .

Mango sigue apostando por la moda sostenible con una colección de cazadoras y vaqueros elaborados con materiales reciclados

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Mango sigue apostando por la moda sostenible con una colección de cazadoras y vaqueros elaborados con materiales reciclados

La economía circular en el mundo de la moda es una realidad que es adoptada por muchas marcas que, cada vez, apuestan más por dar una segunda vida a las prendas que ya no usamos. Ahora, es el turno de Mango que ha lanzado la primera colección cápsula a través del proyecto Second Chances.

Se trat a de una iniciativa que se han realizado en colaboración con Koopera, una cooperativa impulsada por Cáritas que contribuye a fomentar una economía social y sostenible, además de crear puestos de trabajo e inserción laboral, de manera que recogen, clasifican y, según su estado de las prendas, se reutilizan, se convierten en hilo, o se reciclan para funciones alternativas como el relleno de sofás o quemar para generar energía.

Prendas Mango Woman 3

Así, nos encontramos con una colección cápsula compuesta por un 20% de fibras recicladas que equivalen a las prendas recogidas en sus tiendas y un 80% de algodón sostenible.

Se trata de cuatro prendas denim: dos en la colección Man y dos de Woman, en las que Mango ha usado 6 toneladas de tejido de algodón recuperado que se ha reciclado y se ha tejido de nuevo, minimizando así el residuo textil y el impacto medioambiental. Además, el proceso que se ha usado para teñir los tejidos ha permitido ahorrar un 85% de agua.

Prendas Mango Woman

Las prendas de mujer son, por un lado, unos pantalones vaqueros, straigh fit lavado medio, con tiro alto y detalle de pinzas con cordón ajustable a la cintura ideal. Su precio es de 39,99 euros. 

Prendas Mango Woman 2

Mientras que, por otro lado, tenemos una cazadora vaquera súper molona de diseño corto y también lavado medio y dos maxi bolsillos de solapa en el pecho, con detalle también de cintura ajustable con un cordón. Su precio es de 49,99 euros.

Prendas Mango Man

En la sección de hombre, como decíamos, también entramos los vaqueros de 39,99 euros y la cazadora clásica de 39,99 euros.

De esta manera, Mango continúa avanzando en su compromiso hacia una moda más sostenible, teniendo como objetivo  la completa transformación sostenible de la compañía: conseguir que el 100% del algodón utilizado en sus prendas sea de origen sostenible antes de 2025, aumentar el uso del poliéster reciclado en sus prendas para llegar al 50% antes del 2025 y que, antes de 2030, el 100% de las fibras celulósicas utilizadas sean de origen controlado. 

Sin duda, una gran colección con un mejor trasfondo y unos objetivos por parte de Mango que son dignos de aplaudir. 

Fotos | Mango

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Así protegemos nuestra piel y la de los niños cuando salgan a la calle: 11 cremas con protección solar que sumar a nuestra rutina

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Así protegemos nuestra piel y la de los niños cuando salgan a la calle: 11 cremas con protección solar que sumar a nuestra rutina

Más de 40 días llevan los niños de confinamiento en casa y, muchos de ellos, no han recibido nada de sol durante los mismos, lo que en combinación con la sensibilidad que ya aporta la primavera, supone que su piel está especialmente sensibilizada. Así, ahora que a partir del domingo, los menores de 14  pueden salir a la calle una hora y hasta un kilómetro de distancia, por lo que es el momento de protegerlos a ellos y a nosotras mismas de los efectos dañinos del sol.

Protección solar de niños y bebés

Hay que partir de la base que, tal y como nos informa Marinea Meca, responsable de formación de Laboratorios SVR, “lo habitual es que en marzo y abril la piel vaya adquiriendo melanina, y así se proteja para el sol que empieza a partir de ahora, cuando los rayos son ya más fuertes. La sensibilidad de la primavera, unido al confinamiento, hace que sea más recomendable que nunca utilizar protección solar de amplio espectro, capaz de bloquear todos los rayos, y un factor de protección alto, incluso aunque esté nublado. Es recomendable utilizar protección solar adaptada a los niños, con un factor de protección alto, de amplio espectro, que proteja frente a todos los rayos, y aplicar estas medidas de protección aunque esté nublado, ya que la incidencia de los rayos UVA puede seguir siendo alta.

Proteccion Solar Ninos 2

Por otro lado,  según el Dr. Josep González Castro, dermatólogo Director de IDERMA Institut del Hospital Universitario Dexeus (Barcelona), en colaboración con BIODERMA, nos dice que en relación con la protección de los recién nacidos y menores de seis meses nos dice que "independientemente de su fototipo, su piel es muy sensible a las quemaduras solares. En menores de seis meses, no hay que aplicar protector solar (algunos ingredientes pueden ser perjudiciales a esta edad) y se deben limitar los paseos a primera hora de la mañana o a última de la tarde para evitar las horas de más radiación".

Por su parte, sigue apuntando el Dr. que en relación a los niños mayores de un año y adolescentes que  "al haber estado tanto tiempo en casa, es conveniente llevar  gorra o sombrero y en las zonas que no estén cubiertas se debe emplear siempre un fotoprotector que ofrezca protección frente a las radiaciones UVB y UVA, resistente al agua y al roce, especial para niños. La protección solar resulta especialmente importante en los niños, tanto por sus efectos negativos inmediatos como los tardíos (por acumulación). Durante los primeros 18 años, las personas recibimos alrededor del 50% de la exposición solar recibida a lo largo de nuestra vida, por eso, la protección solar en los niños es aún más importante que en los adultos”.

Proteccion Solar Ninos

Por esta razón, hemos seleccionado estos protectores solares totalmente indicados para proteger la piel de nuestros hijos y la nuestra también, 11 imprescindibles a sumar a nuestra rutina diaria.

Protectores solares para los niños y nosotras

SVR SUN SECURE SPF50+ Protector solar para rostro y cuerpo

- Comenzamos con el protector solar para rostro y cuerpo de SVR Sun Secure SPF+50 que ofrece una muy alta protección con un acabado invisible tanto para el rostro como para el cuerpo y es perfecta para la piel hipersensible de bebés, niños y adultos. Su precio es de 24,55 euros. 

SVR
SUN SECURE SPF50+
Protector solar para rostro y cuerpo

SVR SUN SECURE SPF50+ Protector solar para rostro y cuerpo

Bioderma Ninos

- Photoderm MAX Leche Familiar SPF 50+ de Bioderma es la solución también para toda la familia, sobre todo en bebés o niños. Este nuevo protector solar en formato familiar está 100% adaptado a todo tipo de pieles. Su precio es de 19,95 euros.

Leche protectora corporal Photoderm Max SPF50 250 ml Bioderma

Leche protectora corporal Photoderm Max SPF50 250 ml Bioderma

Isdin Protector Solar Ninos

- Desde ISDIN nos ofrecen filtros solares enriquecidos con vitamina E y provitamina B5 que protegen al sistema inmune de la piel del niño de los efectos negativos de la radiación ultravioleta. Así, la fórmula de Pediatrics SPF 50+ es una gran opción, una crema todoterreno para toda la familia, que podemos aplicar en rostro y cuerpo en gel, especialmente formulado para la piel de los niños y bebés a partir de 6 meses. Su precio es de 28,80 euros.

Gel crema Fotoprotector SPF50+ Isdin Pediatrics

Gel crema Fotoprotector SPF50+ Isdin Pediatrics

Avene Proteccion Solar Ninos

- Desde Avène tenemos una opción perfecta para proteger a los niños y, porqué no, a nosotras mismas. Así, os hablamos de Reflexe Solaire Niños 50+ con envase plano ideal para llevar en el bolso y que cuenta con una muy alta protección para los más pequeños de amplio espectro UVB-UVA. Su precio es de 13,50 euros.

Protección Solar Reflexe Solaire Niños 50+ Avène

Protección Solar Reflexe Solaire Niños 50+ Avène

La Roche Posay Proteccion Solar Ninos

- La crema de La Roche Posay Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50 es una súper opción también, para una protección UVA/UVB muy alta y amplia, con fórmula fotoestable. de textura no grasa y no pegajosa. Ideal para la piel de los niños y la nuestra, con un precio de 14,31 euros.

Uriage Protector Solar Ninos

- Una crema de Uriage como la Bariésun Leche de niños SPF50+ es una buena idea ya que es ideal para rostro y cuerpo con una protección muy alta contra los rayos UVA-UVB y los radicales libres, además de prevenir la sequedad cutánea.  Su precio es de 19,95 euros. 

Uriage como la Bariésun Leche de niños SPF50+

Uriage como la Bariésun Leche de niños SPF50+

Vichy Protector Solar Ninos

- La leche facial y corporal para niños Idéal Soleil de Vichy, es un gran aliado ya que es una protección con un sistema filtrante de amplio espectro UVA-UVB y fotoestable con Mexoryl®. Su precio es de 15,25 euros

Leche Niños facial/corporal Idéal Soleil Vichy

Leche Niños facial/corporal Idéal Soleil Vichy

Heliocare 360 Pediatrics Mineral

- Como grandes seguidoras que somos nosotras de las fórmulas de Heliocare, no podía faltar la Heliocare 360 Pediatrics Mineral SPF50+, ya que contiene filtros específicos y activos reparadores y antioxidantes, protege frente a las 4 radiaciones (UVB, UVA, Visible e Infrarrojo), neutraliza y repara el daño solar. Su precio es de 24,08 euros.

Eucerin Protector Solar Ninos

- Seguimos con la crema Eucerin Sun Kids Fluid Sensitive Protect FPS 50+ Pocket Size, es decir, formato bolsillo para llevar siempre encima y reaplicar. Se trata de un protector solar avanzado  que también calma y protege la piel sensible, reduciendo el riesgo de daño en la piel a largo plazo, ya que contiene una protección de factor muy alto frente a rayos UVA y UVB, y protección contra la luz HEVL.  Su precio es de 8,92 euros.

Be Ultra Fluido Facial Infantil Spf50 50ml

- Desde Be+ tenemos otra buena opción, como la Ultra Fluido Facial Infantil SPF50+ idóneo para bebés y niños gracias a su alta protección y absorción ultrarrápida y con protección frente a la acción oxidante de la radiación infrarroja A. Su precio es de 12,04 euros.

Aderma Protector Solar Ninos

- Y terminamos con otra de nuestras marcas de cabecera para el cuidado de la piel, A-Derma y su leche para niños SPF 50+ que protege de los rayos UVB y UVA cortos y largos, hidrata y refuerza la barrera cutánea desequilibrada. Un tratamiento especialmente concebido para las pieles frágiles expuestas al sol. Su precio es de 15,55 euros.

Fotos | Pixabay

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Jennifer López combina varios entrenamientos para mantenerse en forma: así puedes ejercitar la fuerza y el cardio como ella

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Jennifer López combina varios entrenamientos para mantenerse en forma: así puedes ejercitar la fuerza y el cardio como ella

A sus 50 años, Jennifer López está estupenda y mantiene un estado físico envidiable. No dudamos de que la genética haga su parte, pero la realidad es que el mérito lo tiene la propia actriz y cantante, ya que dedica un gran esfuerzo y tiempo a la realización de deporte y actividades físicas.

JLo es una amante del ejercicio y esto queda claro cuando vemos lo amplia que es su colección de bolsos de gimnasio, o su propia línea de leggings deportivos. Y es que no es casualidad que estemos más que acostumbradas a verla entrar y salir del gimnasio.

La realidad es que JLo no solo se dedica a un tipo de ejercicio, sino que varía mucho su entrenamiento e incluye numerosas disciplinas. Desde que comenzó a salir con Álex Rodríguez, ambos entrenan juntos y se centran en las rutinas de fuerza y resistencia. No es raro verlos entrenando su musculatura con las máquinas del gimnasio realizando ejercicios como sentadillas con mancuernas, remo con pesas, press de pecho, etc. 

Estos días, en los que no podemos ir al gym, podemos entrenar la fuerza con nuestro peso, así como con la ayuda de bandas elásticas y mancuernas. Buscar el peso adecuado para nosotros y hacer las repeticiones necesarias es clave. López también ha entrenado su fuerza de manera muy intensa los últimos años por medio del Pol Dance, mientras preparaba la película 'Hustlers'.

Pero, además de este tipo de entrenamiento, Jennifer López practica mucho cardio por medio del baile. Tanto ella como su pareja también son unos grandes aficionados del boxeo. Se trata de un ejercicio que nos ayuda a quemar muchas calorías y tonifica nuestra musculatura. Si, como en el caso de JLo, vivimos con nuestra pareja, podemos practicar este deporte juntos.

No es de extrañar, después de tanta actividad física, que Jennifer tenga el cuerpo tan increíble que tiene hoy en día. Nunca es tarde para empezar a cuidarnos como ella, y estos días que tenemos más tiempo puede ser un buen momento para empezar a ponernos en forma. 

Imágenes | @jlo

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La noticia Jennifer López combina varios entrenamientos para mantenerse en forma: así puedes ejercitar la fuerza y el cardio como ella fue publicada originalmente en Trendencias por Iria Reguera .

Lodi, una de las marcas de zapatos preferida de Doña Letizia y Paula Echevarría, tiene en rebajas sus zapatos más bonitos

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Lodi, una de las marcas de zapatos preferida de Doña Letizia y Paula Echevarría, tiene en rebajas sus zapatos más bonitos

Lodi, una de las marcas de zapatos preferida de Doña Letizia,Paula Echevarría y muchas celebrities que la escogen para la alfombra roja, tiene en rebajas sus zapatos más bonitos. Sandalias para estrenar este verano, los siempre necesarios salones para todo el año y botines en los que invertir para la próxima temporada.

Muchas marcas han apostado por descuentos en estos días de confinamiento. Lodi ha ampliado su sección Outlet con rebajas adicionales de hasta el 70% y con diseños ideales. Los zapatos de la marca alicantina se caracterizan por sus detalles, su feminidad y estilo pero merece la pena hacer hincapié en sus hormas anchas, de ahí la comodidad de cada modelo, y lasdiferentes alturas de tacones.

Sandalias

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Sandalias de ante de tiras cruzadas en lila, el color de la temporada. Su precio era de 119 euros y ahora es de 59,00 euros.

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Sandalias planas en rosa empolvado con detalles de flores de tela en negro superpuestas. Su precio era de 139 euros y ahora es de 59,00 euros.

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Sandalias en blanco y nude con detalles de tachuelas doradas. Su precio era de 149 euros y ahora es de 59,00 euros.

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Sandalias planas en amarillo con detalles de de bolitas al tono. Su precio era de 129 y ahora es de 59,00 euros.

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Sandalias de ante verdes de tacón alto. Su precio era de 119 euros y ahora es de 59,00 euros.

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Ideales sandalias en rosa empolvado con detalle de tachuelas doradas. Su precio era de 145 euros y ahora es de 59,00 euros.

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Sandalias moradas T-Bar con tira glittery de original tacón metalizado. Su precio era de 159 euros y ahora es de 59,00 euros.

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Sandalias combinadas con plataforma roja y print de serpiente. Su precio era de 135 euros y ahora es de 59,00 euros.

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Sandalias planas azules con detalles de tachuelas doradas. Su precio era de 135 euros y ahora es de 59,00 euros.

Sandalia Rojo lodi

Sandalias de cordones color block en rojo y naranja con tacón de print de serpiente. Su precio era de 129 euros y ahora es de 59,00 euros.

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Sandalias negras con cordones, un clásico que nunca falla. Su precio era de 135 euros y ahora es de 59,00 euros.

Jacin Palo

Sandalias en colores pastel como el rosa y azul con detalles de tachuelas y tacón lila. Su precio era de 145 euros y ahora es de 59,00 euros.

Salones

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Salones rojos de print animal con detalles de tachuelas doradas. Su precio era de 149 euros y ahora es de 59,00 euros.

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Salones fucsias con hebilla. Su precio era de 119 euros y ahora es de 59,00 euros.

Rabella Tp Candy

Zapatos tricolor en colores pastel en azul cielo, nude y blanco con detalles de tachuelas doradas. Su precio era de 159 euros y ahora es de 59,00 euros.

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Salones granates clásicos de piel de serpiente. Su precio era de 109 euros y ahora es de 76,30 euros.

Salones de ante granates

Salones de ante granates

Salon Destalonado Rainey Dorado Zapatos Mujer Online

Salones metalizados ideales con cortes de forma geométricas. Su precio era de 125 euros y ahora es de 59,00 euros.

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Salones trenzados en blanco y negro. Su precio era de 155 euros y ahora es de 59,00 euros.

Botines

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Botines granates con detalles de print animal de leopardo y cebra. Su precio era de 199 euros y ahora es de 139,30 euros.

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Botines negros de cordones y hebillas de tacón ancho. Su precio era de 199 euros y ahora es de 139,30 euros.

Botines de tacón ancho en color negro

Botines de tacón ancho en color negro

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Botines de ante verde con tacón de print animal. Su precio era de 130 euros y ahora es de 97,30 euros.

Botines verdes con tacón de estampado animal

Botines verdes con tacón de estampado animal

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Botines de piel negra con detalle de maxi lazo de ante al tono. Su precio era de 159 euros y ahora es de 59,00 euros.

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Botines de print animal en rojo con tacón ancho. Su precio era de 159 euros y ahora es de 59 euros.

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Botines de vinilo de cordones combinados con ante negro y print animal de leopardo. Su precio era de 175 euros y ahora es de 122,50 euros.

Originales botines de cordones

Originales botines de cordones

Fotos | Lodi

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La noticia Lodi, una de las marcas de zapatos preferida de Doña Letizia y Paula Echevarría, tiene en rebajas sus zapatos más bonitos fue publicada originalmente en Trendencias por Colino .

170 fotos inéditas cuentan la historia de Jackie Kennedy en esta preciosa exposición online gratuita (solo hasta el domingo)

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170 fotos inéditas cuentan la historia de Jackie Kennedy en esta preciosa exposición online gratuita (solo hasta el domingo)

Jackie Kennedy tuvo una auténtica vida de película, tanto en lo profesional como en lo personal. Claro que lo de "vida de película" no siempre engloba solo aciertos y alegrías. Lo que está claro es que, con su imagen distinguida sedujo a Estados Unidos y al mundo entero y sigue siendo, a día de hoy, la primera dama más imitada de la historia. Ahora, una exposición virtual, disponible online hasta el 26 de abril y de forma gratuita por la crisis del coronavirus, recorre su historia a través de 170 fotos nuevas y anécdotas comentadas por una voz en off.

Frédéric Lecomte-Dieu, además de ser amigo íntimo de Pierre Salinger, portavoz del presidente John F. Kennedy, lleva siendo uno de los biógrafos oficiales de la familia más de 25 años. Es por ello que se conoce al dedillo los diarios, las cartas, los recortes y todos los archivos relacionados con los Kennedy. Además, ha hablado con todos los personajes del entorno familiar, laboral y amistades.

ConJackie and Camelot podemos dar un paseo de su mano por la vida de Jacqueline Bouvier Kennedy Onassis, desde la cita a ciegas en 1952 en la que John y ella se conocieron y ganó al entonces senador a una partida de Monopoly, su boda al año siguiente, su amistad con Grace Kelly... Y muchas curiosidades, como bromas personales.

Termina con el asesinato de John, su funeral y la entrevista con la revista Life que, el 29 de noviembre de 1963, Jackie Kennedy cierra con las palabras: “Nunca volverá a haber otro Camelot, habrá otros grandes presidentes, pero jamás volverá a haber otro Camelot”, una bonita declaración que da título al recorrido.

Una exposición que merece mucho la pena ver ya que, no aburre y es tan interesante como ver un documental sobre la pareja, presentado de forma amena e intimista. Además, es una excelente manera de recrear la experiencia de ir a un museo en estos tiempos de confinamiento en los que no podemos pisar la calle.

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Fotos | Jackie and Camelot.

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La noticia 170 fotos inéditas cuentan la historia de Jackie Kennedy en esta preciosa exposición online gratuita (solo hasta el domingo) fue publicada originalmente en Trendencias por María Yuste Navarro .

8 conversaciones sobre sexo a las que ninguna pareja debería renunciar

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8 conversaciones sobre sexo a las que ninguna pareja debería renunciar

“Es mucho más importante ser uno mismo que cualquier otra cosa”, decía Virginia Woolf. Pues bien, algo muy parecido ocurre en el sexo. Hablar de sexo implica entrar en terreno personal, que nos hace extremadamente vulnerables. Es cierto. Pero piensa una cosa: ninguna pareja aprende a base de silencios, ni de hacer como si no pasara nada. "Por mucho que dos personas se quieran, tu pareja no sabe leer tu pensamiento, ni tú el suyo", explica Sylvia de Béjar, escritora y experta universitaria en Sexualidad Humana y Educación Sexual.

Lo dicen los expertos: la comunicación es la base de toda relación. Obvio, ¿no? Pero…¿y lo difícil que nos resulta a veces? Por eso, es fundamental que a lo largo de nuestras relaciones nos enfrentemos a una serie de preguntas que irán saliendo a la luz con el paso del tiempo.

La psicóloga clínicaElena García Vega nos cuenta que para abordar una conversación de este tipo es necesaria una comunicación asertiva. Es decir, “una comunicación sana, basada en hablar desde el yo pero respetando al otro”. El fin es “no dejar de expresar mis necesidades y valores, respetando también los suyos”.

1. Frecuencia sexual

¿Por qué a la gente le preocupa si la frecuencia de sus relaciones coitales está por encima de la media o no? "Para mí no hay duda: mejor calidad que cantidad", expone Sylvia de Béjar. Y añade que cuando esta pregunta resurja de sus cenizas será un buen momento para valorar si estamos cómodos con la situación actual, qué aspectos podemos mejorar y marcarnos pequeñas metas para no perder la llama bajo las sábanas.

García Vega entiende que lo que realmente nos preocupa sobre la frecuencia sexual puede estar determinado por la culpa. Es decir, o bien que uno quiera y el otro no; aunque también existe la tendencia (más bien un mito) a pensar que si no hay sexo la relación no está funcionando. 

La frecuencia coital puede generar interminables conflictos. Por eso, apunta que cada uno debe explicar cómo le afecta el tema y qué necesita para sentirse bien y por qué. “Lo que es evidente es que si no habláis de ello, no podréis solucionarlo y el abismo será cada vez mayor”, concluye.

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2. Posturas y prácticas sexuales

Prueba a explorar tu relación proponiendo nuevas posturas, explicándole cuáles te gustan más y por qué, cómo sientes más placer… “Aunque todo depende también de la ideología o forma de entender el sexo de tu compañero. Si es más conservador, pudoroso, más liberal, abierto…”, añade García Vega.

La psicóloga y sexóloga María Jiménez propone hablar después de un encuentro: ¿Cómo ha ido? ¿Qué nos ha gustado? ¿En qué podemos mejorar? ¿Podemos probar algo nuevo la próxima vez?

3. Sexo a solas

El sexo (entendido en cualquiera de sus variantes) es liberador, divertido y sano (y además tiene la bendición de la Organización Mundial de la Salud). Los terapeutas sexuales también recomiendan su práctica y, según nos confiesa María Jiménez, es bueno que ambos sepáis que es una práctica a la que podéis recurrir libremente. Por eso, ambos debéis daros el permiso de tener sexo a solas, incluso cuando la relación va viento en popa.

Jiménez recomienda no iniciar una conversación sexual si no se tienen las ideas suficientemente claras. Puede ayudarte mucho escribirlo o incluso practicar en voz alta cómo vas a abordar la conversación.

4. Igualdad en la intimidad

García Vega lo explica a la perfección: “La mujer tiene que aceptar su derecho a disfrutar igual que el hombre, tiene que creerse merecedora de placer exactamente igual que él. Si ve que en la pareja no fluye, ha de aprovechar un buen momento para comunicárselo”.

“He conocido a muchas mujeres que no terminan de creerse merecedoras de placer. También a muchas a quienes les da cierta vergüenza o reparo comunicarle a su pareja cómo llegar al clímax, etc.”, añade. Para comunicarlo, recoge, elige un ambiente relajado fuera de discusión, prueba con un vino…

A Couple Having Breakfast On The Floor

5. Tabúes y miedos

“En tu capacidad de darte permiso está la clave de todo”, explica de Béjar. Es una cuestión de confianza. "Poder proponer un trío, sexo anal, juguetes eróticos o todo tipo de temas dependerán en gran parte de la confianza que se haya forjado y de los valores que tenga cada uno”, añade García Vega.

No inicies un tema de conversación así si estáis cansados, enfadados o tensos. También es importante que dispongáis de tiempo para hablar tranquilamente, de forma que no os veáis obligados a dejar la conversación a medias.

6. Fantasías

Las fantasías sexuales son buenas no, buenísimas. De Béjar nos recuerda que en la mayoría de los casos compartirlas sirve para enriquecer la vida sexual de la pareja, porque podemos excitarnos juntos con ellas o, por ejemplo, escenificar alguna, incluso convertirla en realidad.

¿Cómo compartirlas? Tiene sus riesgos, por supuesto. Puede que lo que a ti te excita a él le disguste, le provoque celos y/o inseguridad. ¿Y cómo te sentarán a ti las suyas? A veces, no hay que ser del todo sincero.“Y no, no estás siendo hipócrita, estás cuidando de tu amado y de tu relación”, asegura.

Para tirar de imaginación, nos ‘obliga’ a recurrir a un manual absolutamente recomendable que la experta menciona: “El mundo íntimo de las fantasías sexuales femeninas”, de Wendy Maltz y Suzie Boss.

7. Cambios corporales

La forma en la que vemos nuestro cuerpo influye en nuestra autoestima, y en consecuencia, en nuestras relaciones sexuales. "Pasa de esconder tu cuerpo", advierte la sexóloga. Y lo más importante: "no le hables de tus dietas, de que no te gusta tu físico…"

No queremos fomentar esa inseguridad. ¿Sabías que la inteligencia, la imaginación, sonreír, el sentido del humor o la actitud también son súper sexys? Cuando te diga “qué guapa estás hoy” no contestes, no te infravalores, acepta el halago y cree lo que te ha dicho. Si el problema crece, no dudes en buscar ayuda psicológica.

8. Menstruación

García Vega recoge la importancia de que sea ella la que rompa el tabú y se sienta cómoda con la menstruación porque es algo natural.

Es importante que se hable, se normalice y que la pareja acuerde qué hacer en esos días, si ambos estáis satisfechos con la idea de practicar sexo durante esos días... y si alguno de los dos tiene algún reparo que se respete.

Photo Of People Running On Road

Conclusión:

No te conformes si tu vida sexual no es como tú quieres. Si eres capaz de expresar tus deseos y necesidades practicarás más sexo y sentirás más placer... Y recuerda que la mejor actitud es pensar que gracias a estas conversaciones lo tendrás todo por descubrir de esa persona (y viceversa), y no sólo al principio de la relación, ¡sino siempre!

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La noticia 8 conversaciones sobre sexo a las que ninguna pareja debería renunciar fue publicada originalmente en Trendencias por Marta Díaz de Santos .

¿Pensando en hacerte un tatuaje? Estos son los lugares más inverosímiles (y cool)

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¿Pensando en hacerte un tatuaje? Estos son los lugares más inverosímiles (y cool)

Dicen que cuando haces pop ya no hay stop, y cada vez son más las que se dejan atrapar por la moda de los tatuajes. Hoy os mostramos distintos lugares inverosímiles perfectos para todas aquellas que quieran marcar la diferencia. Ya sea en la oreja, en la palma de la mano o en un lateral del pie, estas ideas puede que te inspiren. ¿Lo mejor de todo? Vienen en formato mini, así que su presencia no llega a cansar (o aburrir).

La oreja y su variedad de posibilidades

Cada vez son más las que se atreven en el cartílago de la oreja. Al ser una zona delicada, vale más dejarse aconsejar por el tatuador y optar por una single needle.

El dedo índice parece un buen lugar

Chiara Ferragni es una fuente de inspiración y a nosotros nos encanta su tatuaje en el dedo índice de su mano derecha. ¿Te atreves a tatuarte algo parecido?

En un lateral de la muñeca

Aunque la muñeca es uno de los lugares predilectos, hoy marcamos la diferencia apostando por un lateral de ella.

Escondido detrás de la oreja

Si buscas un lugar donde no esté a tu vista pero sí que lo pueda ver la gente, opta por detrás de la oreja. Además, su visibilidad desaparece si decidimos dejarnos la melena suelta.

Tobillero y trasero

Si eres fan de los pantalones tobilleros y siempre dejas esta zona al aire (invierno incluido), opta por hacerte un tatuaje en la zona trasera del tobillo.

Debajo de la clavícula

La clavícula es una zona sexy y ultra femenina y son muchas las que optan por decorarla con pequeños tatuajes.

Un compromiso para toda la vida

El anillo de compromiso se lleva en el dedo anular y muchas no han dudado en tatuarse en esa zona -pero por la parte trasera- pequeñas palabras que recuerdan esa unión con su pareja.

Menos es más (o eso dicen)

¿Eres capaz de encontrar el tatuaje? Exacto, pequeños puntos en los dedos forman parte de las tendencias más cool del momento -en cuánto a tatuaje se refiere-.

Si no quieres vértelo mucho, el pie es el mejor lugar

Si buscas un lugar donde disimular el tatuaje y a la vez no cansarte de él, opta por el pie.

Fotos | Instagram @chiaraferragni, @blancamiro, @deadandsoul, @arethalagalleta, @marianne _ theodorsen, @wittybutton _ tattoo, @charliemasdeu, @maria_bernad

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La noticia¿Pensando en hacerte un tatuaje? Estos son los lugares más inverosímiles (y cool) fue publicada originalmente en Trendencias por Charlie .

Cinco artistas callejeros que echamos de menos en cuarentena y que nos hacen soñar con el arte que veremos cuando todo esto acabe

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Cinco artistas callejeros que echamos de menos en cuarentena y que nos hacen soñar con el arte que veremos cuando todo esto acabe

Aunque la cuarentena se nos hace difícil en muchos momentos, no es algo que vaya a durar eternamente y podremos volver a pasear por las calles de la ciudad disfrutando del arte callejero que inunda las paredes y las calles de muchas capitales.

Pero hasta que llegue ese momento, lo mejor es recordar a cinco artistas que llenan las calles de color, arte y mensajes que nos hacen soñar con ese momento en el que podremos ver sus obras a pie de calle.

Los colores de Arlin Graff

El artista brasileño es conocido por su uso del color y por plasmar la naturaleza en sus increíbles murales que se encuentran en grandes ciudades del mundo. Lisboa, Miami, São Paulo, Nueva York… Arlin Graff tiene la capacidad de insuflar vida en sus obras y conseguir que nos llegue un poco de esa naturaleza a través de su cuenta de Instagram.

La geometría de Okuda San Miguel

Usando los elementos geométricos y con grandes muestras de color en sus trabajos, Okuda San Miguel se ha convertido en unos de los artistas españoles más admirados en el mundo. Su reinterpretación de La Mona Lisa de Leonardo da Vinci en París es más que memorable y ha colaborado con marcas tan importantes como la joyería Suárez.

Su arte callejero está en murales en Múnich, Berlín o Denver, y en países tan distintos como España y la India. Y hasta que puedas ir a visitar sus obras en directo, puedes deleitarte con su cuenta de Instagram.

El transgresor Bansky

Tiene la capacidad de hacer un ruido enorme allá donde va. Su arte reivindicativo, como el que pudimos ver en París, es tan reconocible como enigmático es su autor. El artista británico está especializado en hacer lo que sea para que sus obras traspasen pantallas, como en su polémica performance que revolucionó el mundo del arte.

Los esperanzadores Boa Mistura

El colectivo artístico Boa Mistura no puede faltar en esta lista de arte callejero que echamos de menos. Algunas de sus obras trabajan con la tridimensionalidad para lanzar mensajes, y además hacen unos murales llenos de fuerza y colorido que son reconocibles a distancia.

Los juegos con la perspectiva y los colores son su sello más icónico, y la fuerza y esperanza que infunden, el segundo factor por el que los echamos tanto de menos.

La pionera Swoon

El trabajo con las líneas de esta artista neoyorquina, de nombre Caledonia Curry, es tan importante porque fue la primera mujer reconocida mundialmente en el mundo del arte callejero, que hasta ese momento estaba dominado por los hombres.

Comenzó pegando sus retratos en papel a las paredes, y nos fascinan sus líneas y la expresividad de sus formas. Trabaja en telas, paredes y cualquier elemento que permita transmitir su mensaje que, hasta que puedas volver a salir, podrás admirar en su cuenta de Instagram.

Foto | Unsplash

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La noticia Cinco artistas callejeros que echamos de menos en cuarentena y que nos hacen soñar con el arte que veremos cuando todo esto acabe fue publicada originalmente en Trendencias por Anabel Palomares .

La nueva campaña de Paula’s Ibiza 2020 de Loewe nos hace soñar con la isla y con la época veraniega (sin confinamiento)

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La nueva campaña de Paula’s Ibiza 2020 de Loewe nos hace soñar con la isla y con la época veraniega (sin confinamiento)

"Queridos amigos, espero que os encontréis bien al recibo de esta carta. Soy consciente de que este no es, precisamente, el mejor momento para el lanzamiento de una colección. Sin embargo, detrás de este proyecto hay todo un equipo de artesanos de Loewe que lleva tiempo trabajando con cariño para crear objetos optimistas y vitales, algo característico de la artesanía." Podría tratarse del comienzo de una novela pero no. Así es como empieza la carta escrita por Jonathan Anderson para presentarnos la última colección Paula’s Ibiza 2020 de Loewe. Llena de color y diversión, la firma quiere evadirnos (por poco que sea) de esta pandemia provocada por el Coronavirus y trasladarnos de manera inmediata a un verano cálido, soleado y repleto de estilo

Siguiendo las tendencias mientras se es fiel al estilo personal

Captar el espíritu refrescante de las Baleares y celebrar el momento en que el hedonismo de estas islas influyó en la contracultura a nivel mundial, he aquí lo que quiere transmitir esta completa colección de hombre y mujer donde las tendencias del momento se presentan con ese toque tan característico y único de la marca -su legión de fans sigue engrosando con el paso de los años-.

Paula S Ibiza 2020 04

De este modo, estas nuevas propuestas crean combinaciones cromáticas de lo más llamativas donde los neones ácidos, los tonos verdes, el azul medianoche y el naranja toman el protagonismo. Además, los fundadores de Paula ́s –Armin Heinemann y Stuart Rudnick– crearon sus icónicos estampados inspirándose en la naturaleza para dotar a cada una de estas piezas de una pizca de locura con savoir faire

Paula S Ibiza 2020 02

Ya sea con prendas casuales (túnicas de lino, petos cortados y vaqueros teñidos) o con clásicos veraniegos (camisolas a rayas y suaves camisetas de toalla), Loewe vuelve a sorprender a sus admiradores con una colección de fantasía. 

Paula S Ibiza 2020 03

Además de sus maravillosas prendas, Paula's Ibiza se acompaña de una nueva fragancia y de accesorios repletos de color. 

Fotos | Loewe

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La noticia La nueva campaña de Paula’s Ibiza 2020 de Loewe nos hace soñar con la isla y con la época veraniega (sin confinamiento) fue publicada originalmente en Trendencias por Charlie .


Los corazones invaden los diseños de la primavera y estas 19 prendas (algunas de rebajas) así lo defienden

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Los corazones invaden los diseños de la primavera y estas 19 prendas (algunas de rebajas) así lo defienden

Temporada tras temporada existen una serie de estampados que vuelven a la palestra para teñir nuestras prendas. En este caso, los meses de primavera y verano suelen poner en primera línea a prints como el estampado floral o los corazones

De las populares flores ya hemos hablado en numerosas ocasiones durante estas últimas semanas, pero los corazones también merecen su momento de atención.

Este femenino estampado, que suele estar protagonizado por los colores blanco y rojo, baña distintos diseños de formas muy diversas. Desde vestidos fluidos ideales para una noche de verano hasta blusas de estilo pijama para lucir con pantalones vaqueros de corte culotte.

Descubre con nosotras estas 19 prendas (en forma de vestidos, blusas y faldas) con las que -únicamente- podemos soñar con dar un tranquilo paseo a la luz del sol cuando todo vuelve a su cauce natural. 

Vestidos cortos y midis

Los vestidos son las prendas que, apuestan, sin duda alguna, por el estampado de corazones. Como veremos en esta pequeña selección, encontramos modelos aptos para todos los gustos. La mayoría se tiñen del binomio blanco y negro (aunque hay variedades de lo más coloridas) y dan alas a siluetas holgadas y vaporosas. 

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Minivestido estilo mesonera con estampado de corazones monocromático de Missguided en Asos. Su precio es de 36,99 euros y ahora es de 29,55 euros.

Minivestido estilo mesonera con estampado de corazones monocromático de Missguided

Minivestido estilo mesonera con estampado de corazones monocromático de Missguided

Asos 9

Vestido corto de tarde con diseño abotonado y estampado de corazones de Miss Selfridge en Asos. Su precio es de 48,99 euros.

Vestido corto de tarde con diseño abotonado y estampado de corazones de Miss Selfridge

Vestido corto de tarde con diseño abotonado y estampado de corazones de Miss Selfridge

Asos 10

Vestido corto de escote corazón con estampado de corazones pequeños y manga abullonada de True Violet en Asos. Su precio es de 103,99 euros.

Vestido corto de escote corazón con estampado de corazones pequeños y manga abullonada de True Violet

Vestido corto de escote corazón con estampado de corazones pequeños y manga abullonada de True Violet

Asos 5

Vestido camisero midi con estampado de corazones garabateados de Another Reason en Asos. Su precio es de 48,99 euros.

Vestido camisero midi con estampado de corazones garabateados de Another Reason

Vestido camisero midi con estampado de corazones garabateados de Another Reason

Asos

Vestido de sastre cruzado con estampado de corazones combinado de Unique21 en Asos. Su precio era de 70,99 euros y ahora es de 49,99 euros.

Vestido de sastre cruzado con estampado de corazones combinado de Unique21

Vestido de sastre cruzado con estampado de corazones combinado de Unique21

Asos 7

Vestido camisero con estampado de corazones de Oasis en Asos. Su precio es de 60,99 euros.

Vestido camisero con estampado de corazones de Oasis

Vestido camisero con estampado de corazones de Oasis

Vestido Estampado De Corazones Escote Camisero Solapa Con Cinturon Con Hebilla Forrada Falda Con Vuelo Fluida

Vestido estampado de corazones de Cortefiel. Su precio era de 79,99 euros y ahora es de 59,99 euros.

Asos Dress

Vestido corto acampanado con manga fruncida en estampado de corazón azul de Never Fully Dressed en Asos. Su precio es de 95,99 euros.

Vestido corto acampanado con manga fruncida en estampado de corazón azul de Never Fully Dressed

Vestido corto acampanado con manga fruncida en estampado de corazón azul de Never Fully Dressed

Asos 6

Vestido largo con estampado de corazón Valentina de Ghost en Asos. 255,99 euros y ahora es de 153,99 euros.

Vestido largo con estampado de corazón Valentina de Ghost

Vestido largo con estampado de corazón Valentina de Ghost

Asos 3

Vestido largo cruzado con abertura amplia en el muslo y estampado de corazones en verde de Never Fully Dressed en Asos. Su precio es de 109,99 euros.

Vestido largo cruzado con abertura amplia en el muslo y estampado de corazones en verde de Never Fully Dressed

Vestido largo cruzado con abertura amplia en el muslo y estampado de corazones en verde de Never Fully Dressed

Blusas y camisas

Las blusas y las camisas siguen a los vestidos como prendas estrellas de esta tendencia y también apuestan por este print tan femenino. Observamos tanto modelos de corte clásico con un estampado discreto como diseños de lo más llamativos con el print en su máximo esplendor. 

Camisa Oversized Fluida Estampado

Camisa oversized fluida estampado corazones con bolsillos en el pecho en Cortefiel. Su precio era de 39,99 euros y ahora es de 24,99 euros.

Blusa De Corte Cropped Con Estampado De Corazones

Blusa cropped con estampado de corazones de Tommy Hilfiger. Su precio es de 65 euros.

Camisa Vaquera Blanca Con Estampado Flocado De Corazones Slim Fit

Camisa vaquera blanca con estampado flocado de corazones Slim fit de Cortefiel. Su precio era de 39,99 euros y ahora es de 19,99 euros.

Zalando

Camisa con estampado de corazones de Oasis en Zalando. Su precio era de 45,99 euros y ahora es de 41,39 euros.

Camisa

Camisa negra estilo pijama con estampado de corazones de Topshop Tall en Asos. Su precio es de 40,99 euros.

Camisa negra estilo pijama con estampado de corazones de Topshop Tall

Camisa negra estilo pijama con estampado de corazones de Topshop Tall

Faldas

Finalmente, proponemos una serie de faldas midi bañadas de corazones que podemos combinar con una sencilla blusa blanca y unas sandalias planas los días de más calor. 

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Falda con estampado de corazones de Cortefiel. Su precio era de 39,99 euros y ahora es de 24,99 euros.

Asos

Falda larga con esbozo de corazón en negro bobo de Fabienne Chapot. Su precio es de 172,99 euros.

Redvalentino

Falda plisada con estampado de corazones de RedValentino en Farfetch. Su precio era de 625 euros y ahora es de 375 euros.

Asos Faldas

Falda midi de satén con estampado de corazones de Nobody's Child. Su precio es de 41,99 euros.

Fotos | Asos, Zalando, Cortefiel, Tommy Hilfiger, Farfetch, @sincerelyjules

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La noticia Los corazones invaden los diseños de la primavera y estas 19 prendas (algunas de rebajas) así lo defienden fue publicada originalmente en Trendencias por Anna Pardo .

Las mamás más deportistas (y las que no tanto) se merecen una pulsera de actividad: siete modelos para acertar el Día de la Madre

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Las mamás más deportistas (y las que no tanto) se merecen una pulsera de actividad: siete modelos para acertar el Día de la Madre

Dentro de poco más de una semana celebramos el Día de la Madre motivo por el cual siempre queremos daros un buen puñado de ideas para acertar con el regalo. Estos días de confinamiento están sacando (en algunos casos) nuestra versión más fitness o esa que ha optado por cuidarse un poco más y mantener controlada su actividad diaria, por lo que puede ser un gran momento para regalar una pulsera de actividad.

Xiaomi Band

Comenzamos con la Xiaomi Band 4, la pulsera que monitoriza la salud, la actividad física y los patrones de sueño. Controla la frecuencia cardíaca y comprueba su evolución analizando nuestras estadísticas. Además, nos permite visualizar llamadas, notificaciones, la música… Vamos, que es un gran fichaje. Su precio es a partir de 28,05 euros.

Xiaomi Band 4 Pulsera de Fitness Inteligente Monitor de Ritmo cardíaco 135 mAh Pantalla Color Bluetooth 5.0 más Reciente 2019, Negro

Xiaomi Band 4 Pulsera de Fitness Inteligente Monitor de Ritmo cardíaco 135 mAh Pantalla Color Bluetooth 5.0 más Reciente 2019, Negro

Pulsera Actividad 2

- Otra opción que cuenta con muy buenas opiniones en Amazon es la HONOR Band 5 Smartwatch, esta vezen un color rosa bien chulo  (aunque la hay en más tonos) que no solo monitoriza la actividad, sino que tiene pulsómetro, es impermeable IP68, Reloj Fitness, con Podómetro, sino que también es asistente inteligente recibiendo notificaciones de todo tipo. Su  precio es de 34 euros.

HONOR Band 5 Smartwatch Pulsera de Actividad con Pulsómetro Mujer Hombre, Monitor de Actividad Deportiva, Ritmo Cardíaco, Impermeable IP68, Reloj Fitness, con Podómetro

HONOR Band 5 Smartwatch Pulsera de Actividad con Pulsómetro Mujer Hombre, Monitor de Actividad Deportiva, Ritmo Cardíaco, Impermeable IP68, Reloj Fitness, con Podómetro

Pulsera Actividad 3

- Fitbit Inspire HR es un modelo muy interesante con el que monitorizar el ritmo cardiaco continuamente, permitiendo llevar un mayor control de las calorías quemadas, ayudándonos a alcanzar los objetivos de forma física deseados, controlando pasos, distancias, minutos de actividad. Realiza análisis del sueño, y además recibe todas las notificaciones también. Su precio es de 89,91 euros. 

Fitbit Inspire HR, Pulsera de salud y actividad física con ritmo cardiaco, Blanco/Negro

Fitbit Inspire HR, Pulsera de salud y actividad física con ritmo cardiaco, Blanco/Negro

Pulsera Actividad 4

- Un modelo más vistoso es el de la pulsera Willful IP68 ideal para realizar todo tipo de deporte y compatible con Android y iOS. También monitoriza actividad, ritmo cardíaco y sueño, recibiendo todas las notificaciones de tu teléfono. Su precio es de 29,99 euros. 

Willful Pulsera Actividad, Impermeable IP68 Pulsera Inteligente con Pulsómetro, Reloj Inteligente para Deporte, Podómetro, Pulsera Deporte para Android y iOS Teléfono móvil para Hombres Mujeres Niños

Willful Pulsera Actividad, Impermeable IP68 Pulsera Inteligente con Pulsómetro, Reloj Inteligente para Deporte, Podómetro, Pulsera Deporte para Android y iOS Teléfono móvil para Hombres Mujeres Niños

Pulsera Actividad 5

- Otro modelo más low cost, para las mamis que no sean tan exigentes, podría ser el de la marca AIMIUVEI que además viene con tres correas para intercambiarlas. En cuanto a sus funciones: es monitor de sueño, busca tu teléfono, podómetro,  medidor de distancia y calorías, alarma, disparador de la cámara, alerta de sedentarismo, notificaciones de SMS, llamada y demás. Su precio de es 19,99 euros. 

Pulsera Actividad AIMIUVEI Pulsera Inteligente Impermeable con 3 Correas Recambias, Reloj Inteligente Mujer y Hombre,Podómetro,Cronómetros,Despertador,Cámara control,Compatible con IOS y Android

Pulsera Actividad AIMIUVEI Pulsera Inteligente Impermeable con 3 Correas Recambias, Reloj Inteligente Mujer y Hombre,Podómetro,Cronómetros,Despertador,Cámara control,Compatible con IOS y Android

Pulsera Actividad 6

- Una muy buena marca en el mundo del fitness es Garmin que en el mundo de las pulseras de actividad, su modelo Garmin Vivosmart 4 es un muy buen fichaje. Además de las funciones más habituales, una de las cosas que más llama la atención es el pulsioxímetro que le permite medir los niveles de saturación de oxígeno o su monitor de estrés. Su precio es de 86,38 euros. 

Garmin Vivosmart 4 Pulsera de Actividad, Adultos Unisex, Gris, Talla Única

Garmin Vivosmart 4 Pulsera de Actividad, Adultos Unisex, Gris, Talla Única

Pulsera Actividad 7

- Hay que reconocer que la pulsera Polar Loop2 estéticamente lo mola todo. Además de todo lo habitual, también nos permite introducir nuestros objetivos diarios para que nos avise cuando cuando llevamos mucho tiempo sin movernos, lo que las madres agradecerán y con lo que ya no tendrán excusa. Su precio es de 37,76 euros en el modelo negro, aunque si queréis el blanco, es de algo más 78,57 euros.

Polar Loop2 - Pulsera de actividad, color negro

Polar Loop2 - Pulsera de actividad, color negro

Foto | @kayla_itsines

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19 móviles para regalar este año en el Día de la Madre a la tuya y que esté a la última en tecnología

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19 móviles para regalar este año en el Día de la Madre a la tuya y que esté a la última en tecnología

Este Día de la Madre va a ser desde luego inolvidable. Es posible que lo pases separada de la tuya por el confinamiento que estamos viviendo, pero es posible demostrarla que la quieres aún sin moverte de casa.

Tanto si es una apasionada de la tecnología como si la usa con fines meramente prácticos, regalarle un nuevo móvil siempre es una opción maravillosa. Por eso hemos buscado las mejores opciones con ayuda de nuestros expertos en tecnología de Xataka.

Y para que no te líes mirando precios, los hemos organizado por rangos de precio que van desde smartphones por menos de 200 euros, a las últimas novedades en telefonía con los mejores móviles de alta gama, para que sea cual sea tu presupuesto, encuentres tu regalo ideal.

Los mejores smartphones por menos de 200 euros

Si tu presupuesto es algo más ajustado pero quieres regalarle a tu madre un buen smartphone, lo mejor es escoger uno de los móviles que los expertos de Xataka consideran los reyes de la gama baja. Si buscas un móvil que cumpla las tres “B”, está aquí.

Xiaomi Redmi Note 8t

Xiaomi Redmi Note 8T de 64 GB en color azul. En Amazon por 155 euros.

Xiaomi Redmi Note 8T 64+4GB Color Azul, NFC, Bateria 4000mAh, [Version Española]

Xiaomi Redmi Note 8T 64+4GB Color Azul, NFC, Bateria 4000mAh, [Version Española]

Realme 6i

Realme 6i. Smartphone de 6.5” (4 GB RAM + 128 GB ROM, Cuádruple Cámara AI 48MP) en color green tea. En Amazon por 179 euros.

Realme 6I – Smartphone de 6.5”, 4 GB RAM + 128 GB ROM, Procesador Helios G80, Cuádruple Cámara AI 48MP, Dual Sim, Color Green Tea

Realme 6I – Smartphone de 6.5”, 4 GB RAM + 128 GB ROM, Procesador Helios G80, Cuádruple Cámara AI 48MP, Dual Sim, Color Green Tea

Oppo A5 2020

OPPO A5 2020. Smartphone de 6.5" HD (cámara trasera 12 Mpx + 8 Mpx gran angular)+ 2 Mpx + 2 Mpx) en color blanco. En Amazon por 169 euros.

OPPO A5 2020 - Smartphone de 6.5" HD+, 4G Dual SIM, 3 GB/ 64 GB, Qualcomm Snapdragon 665 Octacore, cámara trasera 12 Mpx + 8 Mpx (gran angular) + 2 Mpx + 2 Mpx, 5.000 mAh, Android 9, Blanco

OPPO A5 2020 - Smartphone de 6.5" HD+, 4G Dual SIM, 3 GB/ 64 GB, Qualcomm Snapdragon 665 Octacore, cámara trasera 12 Mpx + 8 Mpx (gran angular) + 2 Mpx + 2 Mpx, 5.000 mAh, Android 9, Blanco

Huawei P40 Lite

Huawei P40 Lite E. Smartphone con pantalla FullView de 6,39" ( 4 GB + 64GB, Triple Cámara IA de 48MP) en color negro. En Amazon por 179 euros.

HUAWEI P40 Lite E - Smartphone con pantalla FullView de 6,39" (Kirin 710, 4 GB + 64GB, Triple Cámara IA de 48MP, Batería de 4000 mAh), Color Negro

HUAWEI P40 Lite E - Smartphone con pantalla FullView de 6,39" (Kirin 710, 4 GB + 64GB, Triple Cámara IA de 48MP, Batería de 4000 mAh), Color Negro

Motorola Moto G8

Motorola Moto G8. Pantalla de 6,4" HD+ o-notch (cámara triple, 64 GB) en color azul. Exclusivo en Amazon por 199,90 euros.

Motorola Moto G8 (Pantalla de 6,4" HD+ o-notch, 4G, Qualcomm Snapdragon SD665, Sistema de cámara triple, 64 GB, 4 GB RAM, Android 10), Azul [Exclusivo Amazon]

Motorola Moto G8 (Pantalla de 6,4" HD+ o-notch, 4G, Qualcomm Snapdragon SD665, Sistema de cámara triple, 64 GB, 4 GB RAM, Android 10), Azul [Exclusivo Amazon]

Smartphones por menos de 300 euros para regalar a tu madre

Consultando a los expertos de Xataka, hemos seleccionado para ti los mejores smartphones por menos de 300 euros. Móviles con una relación calidad precio maravillosa que les posicionan como los reyes de la gama media, y que te convertirán en la hija favorita en el Día de la Madre, por muy lejos que estéis esta cuarentena.

Xiaomi Mi 9t

Xiaomi Mi 9T. Smartphone con pantalla AMOLED full-screen de 6,39" (Selfie pop-up, triple cámara de 13 + 48 + 8 MP, 64 GB) en color negro. En Amazon por 289,90 euros.

Xiaomi Mi 9T – Smartphone con pantalla AMOLED full-screen de 6,39" (Selfie pop-up, triple cámara de 13 + 48 + 8 MP, con NFC, 4000 mAh, Qualcomm SD 730, 6+64 GB,) color negro [Versión española]

Xiaomi Mi 9T – Smartphone con pantalla AMOLED full-screen de 6,39" (Selfie pop-up, triple cámara de 13 + 48 + 8 MP, con NFC, 4000 mAh, Qualcomm SD 730, 6+64 GB,) color negro [Versión española]

Realme X2

Realme X2 en color azul perla con Pantalla Super AMOLED de 6.4'' (cámara de 64 mp, 8GB+128GB). En Amazon por 299 euros.

realme X2 (Azul Perla, 8GB+128GB, Versión Europea, Enchufe EU)

realme X2 (Azul Perla, 8GB+128GB, Versión Europea, Enchufe EU)

Huawei P40 Lite

Huawei P40 Lite. Smartphone con Pantalla de 6.4" FullView (Cuádruple cámara, Carga Rápida) en color verde con Band 4e Gris gratis. En Amazon por 299 euros.

HUAWEI P40 Lite - Smartphone con Pantalla de 6.4" FullView (Kirin 810, 6GB de RAM,128GB de ROM, 48MP, Cuádruple cámara, Carga Rápida de 40W, Batería de 4200mAh) Verde + Band 4e Gris

HUAWEI P40 Lite - Smartphone con Pantalla de 6.4" FullView (Kirin 810, 6GB de RAM,128GB de ROM, 48MP, Cuádruple cámara, Carga Rápida de 40W, Batería de 4200mAh) Verde + Band 4e Gris

Samsung Galaxy A51

Samsung Galaxy A51. Smartphone con pantalla Super AMOLED de 6.5" (cuádruple cámara Trasera 48.0 MP + 12.0 MP + 5.0 MP + 5 MP, cámara Frontal 32 MP) en color azul celeste. En Amazon por 292,08 euros.

Samsung Galaxy A51 - Dual SIM, Smartphone de 6.5" Super AMOLED (4 GB RAM, 128 GB ROM, cámara Trasera 48.0 MP + 12.0 MP + 5.0 MP + 5 MP, cámara Frontal 32 MP) Azul [Versión española]

Samsung Galaxy A51 - Dual SIM, Smartphone de 6.5" Super AMOLED (4 GB RAM, 128 GB ROM, cámara Trasera 48.0 MP + 12.0 MP + 5.0 MP + 5 MP, cámara Frontal 32 MP) Azul [Versión española]

Honor 9x

HONOR 9X. Smartphone con pantalla de 6.59” (48MP AI Cámara triple + 16MP Cámara selfie emergente) en color azul. En Amazon por 209,99 euros.

HONOR 9X Smartphone Telefono Movil 4GB RAM 128GB ROM, Pantalla completa de 6.59”, 48MP AI Cámara triple + 16MP Cámara selfie emergente smartphones baratos, 4000mAh Dual Sim, Azul

HONOR 9X Smartphone Telefono Movil 4GB RAM 128GB ROM, Pantalla completa de 6.59”, 48MP AI Cámara triple + 16MP Cámara selfie emergente smartphones baratos, 4000mAh Dual Sim, Azul

Cuatro smartphones por menos de 600 euros con los que hacerle a tu madre un regalo especial

Es complicado elegir un móvil ideal, pero con esta selección escogida de móviles entre 400 y 600 euros, encontrarás uno pensado para tu madre. Tanto si le encanta la fotografía como si va a usarlo para trabajar, cualquiera de estas opciones tienen una relación calidad-precio de diez.

Samsung Galaxy Note 10 Lite

Samsung Galaxy Note 10 Lite. Smartphone de 6.7" FHD+ (128GB ROM, cámara trasera 12MP(W)+12 MP(UW)+12MP, cámara frontal 32MP) en color Aura Red. En Amazon por 521,46 euros.

Samsung Galaxy Note 10 Lite - Smartphone de 6.7" FHD+ (4G, Dual SIM, 6GB RAM, 128GB ROM, cámara trasera 12MP(W)+12 MP(UW)+12MP, cámara frontal 32MP, Octacore Exynos 9810) Aura Red [Versión española]

Samsung Galaxy Note 10 Lite - Smartphone de 6.7" FHD+ (4G, Dual SIM, 6GB RAM, 128GB ROM, cámara trasera 12MP(W)+12 MP(UW)+12MP, cámara frontal 32MP, Octacore Exynos 9810) Aura Red [Versión española]

Huawei Honor 20 Pro

Huawei Honor 20 Pro. Smartphone 8gb/256gb Negro Púrpura (Phantom Black). En Amazon por 449 euros.

Huawei Honor 20 Pro 8gb/256gb Negro Púrpura (Phantom Black) Dual Sim

Huawei Honor 20 Pro 8gb/256gb Negro Púrpura (Phantom Black) Dual Sim

Apple Iphone Se

iPhone SE de 64 GB en color blanco. En Amazon por 489 euros.

Nuevo Apple iPhone SE (64 GB) - (PRODUCT)RED

Nuevo Apple iPhone SE (64 GB) - (PRODUCT)RED

Huawei P30 Pro

Huawei P30 Pro. Pantalla de 6.47" (8 GB/128 GB Triple cámara 40 MP) en color negro. En Amazon por 552 euros.

Huawei P30 Pro 16,4 cm (6.47") 8 GB 128 GB Ranura híbrida Dual SIM 4G Negro 4200 mAh - Smartphone (16,4 cm (6.47"), 8 GB, 128 GB, 40 MP, Android 9.0, Negro)

Huawei P30 Pro 16,4 cm (6.47") 8 GB 128 GB Ranura híbrida Dual SIM 4G Negro 4200 mAh - Smartphone (16,4 cm (6.47"), 8 GB, 128 GB, 40 MP, Android 9.0, Negro)

Solo lo mejor: smartphones de alta gama para hacer un regalo de lujo

Madre no hay más que una, así que si invertir más en ella no te supone ningún problema y quieres que esté a la última en tecnología, tenemos cuatro modelos para conseguirlo. Algunos han sido elegidos por innovación y otros por coronarse como los reyes de la gama alta de los teléfonos móviles, según nuestros amigos de Xataka.

Motorola Razr 6 128gb Negro

Motorola RAZR. Reedición del clásico (6+128GB) en color negro. En El Corte Inglés por 1.599,90 euros.

Motorola RAZR (6+128GB) en color negro

Motorola RAZR (6+128GB) en color negro

Huawei P40 Pro 5g

Huawei P40 Pro 5G. Smartphone de 6,58" OLED (8GB RAM + 256GB ROM, Cuádruple Cámara Leica de 50MP (50+40+12+TOF), zoom 50x,) en color negro. Con altavoz CM51 y con el reloj Huawei Watch GT2 de regalo. En Amazon por 1.099 euros.

Huawei P40 Pro 5G - Smartphone de 6,58" OLED (8GB RAM + 256GB ROM, Cuádruple Cámara Leica de 50MP (50+40+12+TOF), zoom 50x, Kirin 990 5G, 4200 mAh, carga rápida , EMUI 10 HMS) Negro + altavoz CM51

Huawei P40 Pro 5G - Smartphone de 6,58" OLED (8GB RAM + 256GB ROM, Cuádruple Cámara Leica de 50MP (50+40+12+TOF), zoom 50x, Kirin 990 5G, 4200 mAh, carga rápida , EMUI 10 HMS) Negro + altavoz CM51

Apple Iphone 11 Pro 64 Gb Oro

iPhone 11 Pro. Pantalla OLED Super Retina XDR de 5,8 pulgadas de 64 GB en color dorado. En Amazon por 1.132 euros.

Apple iPhone 11 Pro (64 GB) - Oro

Apple iPhone 11 Pro (64 GB) - Oro

Telefono Samsung Galaxy Z Flip

Samsung Galaxy Z Flip. 8 GB + 256 GB Mirror Black. En Amazon por 1.399 euros.

Teléfono Samsung Galaxy Z Flip (F700f), Color Negro (Black). 256 GB de Memoria Interna, 8 GB de RAM, Pantalla de 6,7", Dual SIM, Cámara Dual de 12 + 12 MP. - Nuevo Smartphone Completamente Libre.

Teléfono Samsung Galaxy Z Flip (F700f), Color Negro (Black). 256 GB de Memoria Interna, 8 GB de RAM, Pantalla de 6,7", Dual SIM, Cámara Dual de 12 + 12 MP. - Nuevo Smartphone Completamente Libre.

Samsung Galaxy Note10

Samsung Galaxy Note 10+. Smartphone (Dual SIM, 12 GB RAM, 256 GB Memoria, 10 MP Dual Pixel AF) en color negro. En Amazon por 802,95 euros.

Samsung Galaxy Note10+ SM-N975F - Smartphone (Dual SIM, 12 GB RAM, 256 GB Memoria, 10 MP Dual Pixel AF) Negro (Black)

Samsung Galaxy Note10+ SM-N975F - Smartphone (Dual SIM, 12 GB RAM, 256 GB Memoria, 10 MP Dual Pixel AF) Negro (Black)

Fotos | Instagram @madisonbontempo, Amazon, El corte Inglés

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La noticia 19 móviles para regalar este año en el Día de la Madre a la tuya y que esté a la última en tecnología fue publicada originalmente en Trendencias por Anabel Palomares .

El mimbre y la paja son dos materiales de lujo, y estos bolsos (de marca) lo demuestran

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El mimbre y la paja son dos materiales de lujo, y estos bolsos (de marca) lo demuestran

Verano, he aquí una de las épocas favoritas para la gran mayoría. Dejando el sofocante calor de lado -y estilísticamente hablando-, la época veraniega mola: con muy poco logramos mucho y la mezcla de texturas (vaporosas) acaba enganchando. Cuando las temperaturas suben aparecen tejidos que en invierno estaban guardados en el fondo del armario, y el mimbre, así como la paja, son un claro ejemplo. Invadiendo los complementos del momento, con los años nos han demostrado ser sinónimo de lujo y tradición. Tanto es así que este 2020 los bolsos más exclusivos se visten en este material tan llamativo

Jil Sander

De tamaño XXL y con detalles de piel, Jil Sander firma uno de los bolsos más exclusivos de la temporada donde la versatilidad y la comodidad están presentes en todo momento. 

Bolso Paja Lujo 06

- Precio: 1.890 euros.

Balenciaga

La época de Balenciaga capitaneada por Nicolas Ghesquière fue una de sus mejores etapas (por no decir la que más) y de allí nacieron clásicos que siguen triunfando a día de hoy -cómo olvidar los famosos botines Ceinture-. Los bolsos de mimbre y paja formaron parte de sus colecciones, y a día de hoy son los más buscados en el mercado de la segunda mano.

Jacquemus

Jacquemus es uno de los diseñadores más deseados en el mundo de la moda, y sus prendas visten a una mujer sencilla, elegante y sensual con ganas de tenerlo todo con muy poco. La exageración invade sus colecciones de complementos: o muy grandes o muy pequeños, su bolso de paja "Baci" causó sensación el pasado verano (y seguirá haciéndolo durante este).

Bolso Paja Lujo 01

- Precio: 388 euros.

Salvatore Ferragamo

Los bolsos vintage molan, más si vienen de la firma Salvatore Ferragamo y se visten de mimbre. Pequeño y femenino, esta versión sigue triunfando pese a sus años. 

Bolso Paja Lujo 05

Prada

Tipo cesta, de mimbre y con las asas de tela de distintos colores, he aquí la opción de Prada que triunfa por su sencillez más exquisita. Con un asa extraíble para poder llevarlo cruzado, esta versión se convierte en una de las más lujosas del momento. 

Bolso Paja Lujo 04

- Precio: 1.200 euros.

Loewe

He aquí uno de los bolsos veraniegos más famosos de todos los tiempos. Los diseños de Jonathan Anderson al frente de la firma española gustan, tanto que esta cesta con asas de piel a conjunto con el logo de la marca triunfa verano tras verano. De distintos tamaños y colores, la versión pequeña es la que más atrae. 

Bolso Paja Lujo 03

- Precio:340 euros.

Fotos | Whaelse, Collage Vintage, Instagram @sincerelyjules, @paulaordovas, @mytheresa.com

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La noticia El mimbre y la paja son dos materiales de lujo, y estos bolsos (de marca) lo demuestran fue publicada originalmente en Trendencias por Charlie .

Los trucos de Halle Berry para entrenar con una toalla y dos taburetes y lucir abdominales de infarto a los 53 años

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Los trucos de Halle Berry para entrenar con una toalla y dos taburetes y lucir abdominales de infarto a los 53 años

Halle Berry ha demostrado a sus 53 años que unos abdominales bien definidos no entienden de edad. Lo único que se necesita es voluntad para trabajarlo. En su Instagram, la ex chica Bond da buena cuenta de cómo machaca su físico y no solo para prepararse para papeles como el de Bruised, película en la que interpreta a una antigua luchadora de artes marciales mixtas... a la actriz le gusta cuidarse siempre, y mucho.

Todos los viernes, Berry comparte con sus millones de seguidores en la red social sus consejos de entrenamiento bajo la etiqueta #FitnessFriday. Es así cómo hemos conocido los secretos de las rutinas con las que esculpe su figura y que incluyen yoga, boxeo, muay thai y hasta hacer el pino.

Desde luego, hurgando en su cuenta se puede encontrar una guía muy completa para mantenerse en forma, para la que cuenta con la ayuda de su entrenador personal, Peter Lee Thomas, experto en artes marciales y nutrición.

Una de las claves básicas que defiende la intérprete para poder dar el 100% es la hidratación porque el ser humano se compone de un gran porcentaje de agua y reponerla "puede tener efectos que cambian la vida en el cuerpo: pérdida de peso, niveles más altos de energía, mejor salud cardiovascular y una piel más joven".  De este modo, ha retado a sus fans a beber al menos 8 vasos de agua al día.

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Los ejercicios con los que trabaja todos los grupos musculares van desde las sentadillas, las zancadas, las planchas o los ejercicios para tonificar brazos. Además, nos ha demostrado que podemos hacerlo desde casa y con los materiales que tengamos a mano.

Trabaja el core con una toalla

Con este accesorio imprescindible para todo deportista mientras entrena pueden ejecutarse muchos ejercicios básicos muy efectivo sobre todo para la zona del core, o lo que es lo mismo: la zona muscular que envuelve el centro de gravedad de nuestro cuerpo.

Así, ayudándonos de una toalla podemos hacer crunchs (o las abdominales de toda la vida) con los brazos extendidos, torsiones, zancadas y burpees.

Halle Berry
Funny Tree® Toalla de Microfibra (Gris Oscuro) 40x80cm | Ultraligera de Secado rápido Que Ahorra Espacio, Viajar Deporte Yoga Fitness Playa

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Trabajo de fuerza con lo que pilles

La ganadora de un Oscar aprovecha cualquier elemento para ponerse en forma. Como si tiene que ponerse a hacer sentadillas y peso muerto con bloques de cemento. "Utilizar pesos no tradicionales puede ayudar a desarrollar los músculos menos utilizados, además de suponer un gran desafío y motivación". A no ser que vivas en medio de una obra es probable que no tengas ladrillos en casa pero seguro que si buscas por las habitaciones encuentras algo pesado con lo que ejercitarte.

Halle Ladrillo A

Paralelas con taburetes

Los ejercicios en barras paralelas ayudan a Halle Berry a activar varios músculos que normalmente no toca con su entrenamiento rutinario. Además, también es un buen ejercicio para el equilibrio. La actriz practicó de pequeña gimnasia deportiva y ahora, a falta de material de gimnasio para realizar esta modalidad, utiliza dos taburetes sobre los que se apoya con ambas manos y que le permiten hacer ejercicios de equilibrio de alta intensidad.

Halle Taburete A

Estiramientos

A la actriz le gusta hablar de los beneficios de una buena sesión de estiramientos, tanto para el cuerpo como para la mente. Cuádriceps, hombros, espalda, zona lumbar, pecho...

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Fotos | Instagram de Halle Berry.

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La noticia Los trucos de Halle Berry para entrenar con una toalla y dos taburetes y lucir abdominales de infarto a los 53 años fue publicada originalmente en Trendencias por María Yuste Navarro .

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